Супермодель Елена Кулецкая появилась на свет 7 августа 1982 года в Харькове. Ее отец Александр был военнослужащим, поэтому семейству Кулецких приходилось часто менять место жительства. В 1998 году семья будущей модели перебирается в Москву. Но сама Кулецкая с раннего детства мечтала побывать в Париже, в который она впоследствии переедет в 2001 году.

Ранние годы

Учитывая, что детство Кулецкой прошло в постоянных разъездах, ей очень часто приходилось менять место учебы. Только после переезда в Москву девушке наконец-то удалось как-то стабилизировать свою жизнь. В 1999 году она поступила на юридический факультет Московского института экономики и права. После поступления в университет Елене Кулецкой очень часто приходилось совмещать обучение с подработкой. В конце 90-х она работала манекенщицей на промовыставках, на одной из которых ее заметил скаут зарубежного модельного агентства. Он пригласил девушку на кастинг в Париже. В итоге в 2001 году будущая супермодель отправилась в столицу Франции. При этом обучение в московском институте девушка закончила заочно.

Все фото 8

Модельный бизнес

Переехав в столицу Франции, Елена Александровна начинает активное развитие своей модельной карьеры. Однако против этого категорически выступил ее отец. Он скептически относился к индустрии моды и перспективам своей дочки в этом направлении. Но Кулецкой удалось переубедить своего отца. Более того, вскоре Александр Кулецкий сам стал частью модельного бизнеса, открыв агентство «Мадемуазель».

Первоначально девушка собиралась провести в Париже только лишь три месяца летних каникул. Но обстоятельства сложились так, что российская модель надолго осела во Франции. В течение следующих нескольких лет Елена сотрудничала с IMG Models, Louisa Models и другими крупными модельными агентствами. Помимо этого модель охотно снималась в рекламных роликах таких популярных мировых брендов, как Rolex, RAFF, Mary Kay и Etam. Популярность модели дошла и до России, где она участвовала в съемках рекламного ролика Orbit.

Карьера на телевидении

Еще более популярной Елена Кулецкая стала благодаря съемкам в телевизионном шоу «Золушка 2.0». В этом шоу модель помогала участницам внести в свою жизнь значительные изменения. Благодаря стараниям ведущей обычные девушки превращались из золушек в принцесс, внешность которых позволит покорить сцену и подиум.

В следующем году модель стала участником популярного шоу «Танцы со звездами». Партнером Елены по проекту стал актер Евгений Пазенко. А девушка участием в этом шоу сумела увеличить и без того многочисленную армию своих фанатов.

В 2014 году Елена получила работу на канале «Домашний». Она стала ведущей проекта «Идеальная пара». В этом шоу участвовали пары, которые не могли похвастаться стильным гардеробом. Как и в «Золушке 2.0», эту проблему предстояло решить известной супермодели и ее команде.

Личная жизнь Елены Кулецкой

Популярность девушки в России прежде всего обусловлена ее отношениями со звездой отечественной эстрады Димой Биланом . Пара познакомилась в 2006 году. Их первая встреча состоялась в аэропорту Парижа. Тогда никто не мог предположить, что их встреча станет началом серьезных отношений, которые продлятся около пяти лет. Более того, в 2008 году Дима обещал жениться на Елене Кулецкой, если одержит победу на «Евровидении». В итоге победа досталась именно Диме, но их отношения так и не были узаконены.

Отношения этой пары всегда сопровождались различными слухами и домыслами. Однажды желтая пресса поспешила обвинить Кулецкую в измене с известным голливудским актером Микки Рурком. В СМИ появились совместные фото модели и звезды Голливуда. Но на самом деле эти снимки были сделаны для одного из зарубежных глянцевых изданий.

Пятилетний роман Билана и Кулецкой завершился летом 2011 года. Пара в один голос заявила, что отношения были слишком бурными и они просто «перегорели». Но пресса считает, что их роман был просто пиар-ходом. Впоследствии эту версию подтвердил сам Билан. А российский продюсер и бизнесмен Виктор Батурин и вовсе заявил, что он лично заплатил эскорт-агентству 30 тысяч евро за кандидатуру этой супермодели в качестве девушки Димы Билана.

После разрыва отношений со звездой Елена встречалась с неизвестным французом, личность которого так и осталось загадкой. Наконец, в 2014 году на своей странице в интернете она объявила о замужестве с оператором видеопроектов Станиславом Романовским. Запись модели сопровождалась фотографией счастливой пары в романтической обстановке. Свадьба Кулецкой и Романовского состоялась в любимом городе девушки – Париже. А уже в 2016 году в прессе появилась информация о том, что модель старательно прячет округлившийся животик. Сроки рождения первенца неизвестны, но предположительно это событие должно произойти весной 2016 года.

Елена Кулецкая – украинская супермодель, лицо ювелирного бренда «Raff», участница рекламных съемок брендов «Nina Ricci», «Etam», «Helena Rubinstein» и «Mary Kay». Сегодня модель завоевывает популярность в роли телеведущей. Елена Кулецкая вела модные шоу «Trendy», «Посольство Красоты», «Шопоголики», «Идеальная пара». После того как модель наладила собственную жизнь, вышла замуж и родила ребенка, Елена Кулецкая стала лицом нового семейного телешоу «Дневник счастливой мамы».

Знаменитая модель Елена Кулецкая появилась на свет в Харькове в августе 1982 года. Вместе со старшей сестрой Сашей они росли в строгости и почти военной дисциплине. Что и неудивительно, ведь глава семейства Александр Кулецкий был военным. Нормальной практикой была каждодневная проверка домашнего задания. За плохие оценки папа мог и наказать. Не приветствовались и вольности в одежде и внешнем облике.

Лена Кулецкая в одном из интервью рассказала, как в 15 лет впервые «поставила чёлку» с помощью сахарного сиропа и в таком виде отправилась на дискотеку. Вечером папа едва ли не собственноручно смыл это «безобразие» с головы дочери.

По окончании школы Елена Кулецкая поступила в МГУ, выбрав юридический факультет. Но из-за модельной карьеры она была вынуждена перевестись на заочную форму обучения. Завершить учёбу оказалось непросто. Ведь постоянные разъезды и занятость в модельном бизнесе не оставляли ни сил, ни времени на науки. Но Лена пообещала папе, что непременно получит «базовое образование». И она сдержала обещание.

Позже девушка поступила в знаменитую Сорбонну, где обучалась на экономическом факультете. Елена Кулецкая в совершенстве знает английский и французский языки.

Карьера

Как-то к Лене, прогуливающейся по столице, неожиданно подошел незнакомец. Как оказалось, это был скаут одного из модельных агентств Парижа. Скаут рассыпался в комплиментах юной красавице и предложил пройти кастинг. Девушка согласилась и не пожалела о своём решении. Елена Кулецкая подошла модельному агентству по параметрам и росту (177 см). Успешно пройдя отбор, Елена получила заманчивое предложение поработать на протяжении 3 месяцев во Франции. Кулецкая согласилась.

Нельзя сказать, что решение дочери понравилось строгому отцу. Мужчина заявил, что дочь может делать всё, что угодно, но сначала должна получить высшее образование. Аргумент Елены, что после окончания вуза девушке пойдёт третий десяток, а в таком возрасте модельную карьеру не начинают, хотя и расстроил, но переубедил отца. Отец согласился отпустить дочь в чужую страну.

Через 3 месяца Елена Кулецкая действительно вернулась в Москву, но продолжить обучение на стационаре не получилось. Ей постоянно названивали парижские агенты. Отказываться от заманчивых предложений девушка не хотела, ведь судьба не может бесконечно делать такие подарки. Переведясь на заочную форму образования, девушка вернулась в Париж.

Так началась модельная биография Елены Кулецкой. 18-летняя девушка сделала головокружительную карьеру. В 24 года супермодель уже приобрела квартиру в центре Парижа, с окна которой можно любоваться на Марсово поле.

За свою модельную карьеру девушка сотрудничала с несколькими агентствами одновременно. Елена Кулецкая была выбрана лицом знаменитой британской ювелирной марки «Raff», специализировавшейся на украшениях из золота и бриллиантов. А ещё Лена принимала участие в рекламных кампаниях таких знаменитых брендов, как «Nina Ricci», «Etam», «Helena Rubinstein» и «Mary Kay». Кроме того, Елена Кулецкая рекламировала часы фирмы «Rolex».

Телевидение

В 26 лет началась телевизионная биография Елены Кулецкой. Известной модели предложили вести несколько проектов на российском телевидении. В 2010 году она была приглашена в состав жюри популярного реалити-шоу канала «MTV Россия» под названием «Золушка 2.0». А в 2011-ом вместе с актёром Лена приняла участие в телешоу «Танцы со звездами».

В активе Елены Кулецкой несколько телепередач на «Первом канале». С 2010 года супермодель участвовала в 1-м, а в 2012 году в 3-м сезоне проекта «Жестокие игры». В 2012 году победила в проекте «Специальное задание» и приняла участие в телешоу «Форт Боярд».

Модельный опыт очень пригодился Елене Кулецкой на телевидении. Елена стала телеведущей модных программ «Trendy» (канал «Пятница»), «Посольство Красоты» (канал «Ю») и телешоу «Шопоголики».

В конце мая 2014 года Елена Кулецкая стала телеведущей нового проекта «Идеальная пара» на телеканале «Домашний». Новое шоу сосредоточено на гармоничных семьях и парах, единственная проблема в которых – гардероб. Помочь молодым людям с модной проблемой и берется супермодель.

Также в 2014 году актриса начала вести еще одно шоу – свадебную телепрограмму «Моя свадьба лучше!» на канале «СТС Love». Участницы проекта устраивают свадебное торжество, руководствуясь советами экспертов. Затем девушки ходят на церемонии соперниц и проставляют оценки по ряду критериев: платье невесты, меню, атмосфера и развлечения.

Свадебная программа получила популярность и стала востребованной у телезрителей, а потому была продлена на второй сезон.

Личная жизнь

На родине супермодель приобрела широкую известность после того, как в СМИ просочилась информация о её романе с . Пара познакомилась в аэропорту « » в 2006 году. Елена ждала рейса на Германию, где у супермодели были запланированы съёмки. Молодые люди пересеклись в магазине. Девушка потянулась за диском , оказавшимся последним. Ту же покупку хотел сделать Дмитрий. В результате он уступил красивой девушке диск, написав на нём свой телефон.

Но роман вспыхнул позже, когда продюсер певца проводила кастинг, выбирая девушку на роль принцессы Анны для клипа песни «Это была любовь». Увидев знакомое лицо на фото, Дима тут же выбрал Лену.

Их роман длился на протяжении 5-ти лет, но так и не закончился браком. Молодые люди были слишком увлечены карьерой и не желали ничем жертвовать ради отношений. В 2008 году Дима Билан даже обещал жениться на Елене, если выиграет международный музыкальный конкурс «Евровидение». Россия получила победу, но свадьба так и не состоялась. А впоследствии молодые люди расстались.

В 2011 году Дима Билан начал утверждать, что роман с Еленой Кулецкой был пиар-ходом. Модель же продолжала заявлять, что отношения были настоящими.

После окончательного разрыва личная жизнь Елены Кулецкой сделала новый виток: модель познакомилась с американским красавцем итальянского происхождения по имени Франческо. Некоторое время пара жила вместе в снятой квартире. Но и этот роман окончился ничем, причём по той же причине: у каждого из партнёров на первом месте стояла карьера.

В СМИ много писали о якобы существующем романе между Еленой Кулецкой и голливудской звездой . Но это, как утверждает Лена, всего лишь слухи. Микки ухаживал за Настей Макаренко.

В 2013 году в жизни Елены Кулецкой случилось событие, которого телеведущая давно ждала. Красавица, работая на телевидении, встретила нового возлюбленного. Будущим мужем супермодели оказался оператор-постановщик Станислав Романовский. Помолвка состоялась в том же году, о чем телеведущая рассказала в собственном блоге в «Инстаграме », а свадьбу пара сыграла в 2014 году в Провансе, в шато с видом на бескрайние лавандовые поля.

В 2016 году стало известно, что Елена и Стас ожидают пополнения в семействе. 15 мая 2016 года в клиническом госпитале «Лапино» телеведущая родила дочь. Девочку назвали Никой. Этой радостью Елена также поделилась с поклонниками в «Инстаграме».

Елена Кулецкая сейчас

21 сентября 2017 года Елена Кулецкая открыла новое телешоу на канале «Домашний» - «Дневник счастливой мамы». Соведущими Елены стали и Липа Тетерич.

Проекты

• 2010 – «Золушка 2.0»
• 2010 – «Жестокие игры»
• 2009 – «Trendy»
• 2010 – «Посольство Красоты»
• 2010 – «Шопоголики»
• 2011 – «Танцы со звездами».
• 2012 – «Специальное задание»
• 2012 – «Форт Боярд»
• 2014 – «Идеальная пара»
• 2014 – «Моя свадьба лучше!»
• 2014 – «Городские пижоны»
• 2017 – «Дневник счастливой мамы»

36-летняя Елена Кулецкая в апреле этого года объявила, что в ее семье летом ожидается пополнение. И вот сегодня радостный день наступил, модель стала мамой во второй раз. Роды прошли в госпитале «Лапино», - там же, где рожала Анна Хилькевич . У Кулецкой и ее мужа, оператора Станислава Романовского , родилась девочка!

Имя малышки новоиспеченные родители скрывать не стали и сразу же анонсировали своим поклонникам - Александра .

25.08.2018 👣 00:45 ️ ... Мы + Саша... ️

Счастливый папа пожелала всем хорошего дня, ведь у него день начался действительно прекрасно!

Доброе утро, прекрасного дня! #дваждыпапа #доченька

Весь срок ожидания модель делалась с поклонниками своими буднями, рассказывая о том, как идет подготовка к рождению второго малыша.

Например, будущая мамочка призналась, что во время ожидания первого ребенка, она уже на половине срока скупала в огромном количестве детские вещи и разные принадлежности от колясок до бутылочек . Во время второй беременности, она уже подошла к делу более обстоятельно и накануне родов все новые детские вещи умещались в одну маленькую сумочку.

Незадолго до родов Елена пожаловалась подписчикам, что впервые в жизни она сильно поправилась.

Вчера я впервые в жизни увидела на весах цифру 8... В НАЧАЛЕ показателя веса 😱😳😭
Наутро, правда, восьмерочка снова переместилась на вторую позицию, показав стабильный для последних 3х недель вес- 78кг. Но и это все равно +20кг! 😠🤬

Елена с 39-й недели беременности начала гадать, родится у нее ребенок под знаком «Льва» или все-таки «Девы». Когда стало понятно, что малыш родится под знаком «Дева», супруг Кулецкой облегченно выдохнул:

Муж доволен. Говорит, одного горячего Льва ему в доме достаточно 😎 Ну, согласна. Единоличный царь. Просто царь.

Такая вот ирония над собой, ведь Кулецкая родилаь 7 августа, а значит именно она является «Львом» в семье!

А вот последнее сэлфи будущей мамочки в стенах клиники.

Напомним, что уже Елена с мужем воспитывают дочку Нику , которой в мае исполнилось 2 года.

Прошедший в Сочи фестиваль «Кинотавр» запомнился нам не только масштабностью мероприятия и эффектными нарядами звезд. Так, топ-модель Елена Кулецкая и ее супруг, оператор-постановщик Станислав Романовский, впервые вывели в свет годовалую дочь Нику. сайт не только провел с дружной семьей эксклюзивную фотосессию в премиальном комплексе «Роза Шале», находящемся на высоте 1170 метров над уровнем моря на территории горного курорта «Роза Хутор», но и поговорил с молодыми родителями о том, в каком возрасте лучше всего заводить ребенка и как сохранить страсть в отношениях после появления малыша.

сайт: Лена, как изменилась жизнь с рождением дочери?

Елена Кулецкая: Многое поменялось, но не могу сказать, что жизнь стала кардинально другой. Я не из тех девушек, которые считают, что с рождением ребенка их единственная роль - быть мамой. Естественно, дети - это прекрасно, они наполняют жизнь семьи смыслом, но на одном материнстве свет клином не сошелся. Родив, ты все равно продолжаешь быть женщиной, женой, личностью. Вовсе не обязательно ставить крест на «нормальной жизни», отказываться от всего, что делало тебя счастливой в прошлом и в корне менять свои привычки. Тем более не стоит ходить вокруг ребенка на цыпочках, иначе можно вырастить его капризным, требовательным, отчего и сама будешь психовать. Как говорится, лучшее - детям. А лучшая мама - это счастливая мама, и счастлива каждая по-своему. Кому-то для радости нужно с головой погрузиться в заботу о ребенке, а кому-то - сразу вернуться на работу или бежать в спортзал, восстанавливать форму . Здесь нет одинаковой формулы, как правильно. Самое важное - своя личная гармония и баланс.

Е. К.: Не знаю, какой стану - строгой или, наоборот, мягкой. Пока моей дочке только годик, и еще не пришло время основательно выбирать метод воспитания. Сейчас, если ребенок плачет, то это лишь выражение его внутреннего дискомфорта, а не какие-то капризы. Ника еще не научилась манипулировать. И пока она в таком возрасте, лучше опираться не на определенные принципы воспитания, а на уход, заботу и любовь. Ну и заведомо не провоцировать истерики. Например, если ребенок увидел, как мама ест печеньку, то он, естественно, тоже захочет ее попробовать, ведь дети полностью нас зеркалят. Конечно, можно запрещать и выслушивать обиженные крики, а можно съесть сладкое незаметно и не заставлять малыша нервничать из-за того, что он не получил желаемое.

Станислав Романовский: Хорошо. Мне нравится! (Смеется.) А если серьезно, то никакими интервью не передать, что это значит - быть родителем. И это ощущение все еще приходит. С маленьким ребенком новые эмоции появляются каждый день: как она позавтракала, как проснулась, как улыбнулась. Наблюдать за маленькими свершениями Ники - отдельное удовольствие.

Е. К.: Как и во многих молодых семьях, у нас мама в декрете, а папа работает.

С. Р.: Да, с рождением Ники работы у меня не убавилось, поэтому совмещаю бизнес и семью. Не могу сказать, что вижусь с дочерью часто - скорее, редко. Но я знаю, как маме бывает тяжело, ей нужно и по своей работе отлучаться, так что по возможности пытаюсь помогать. Лена однажды уезжала на два дня, и тогда я практически все время был с дочкой один на один.

С. Р.: Бывает, да (оба смеются) . В случае чего у нас всегда есть бабушки на подхвате. Мы пока не пользуемся услугами нянечек, потому что хочется в первые годы дать ребенку свою любовь.

Е. К.: Съемки и разъезды в моей жизни остались, только выстроились немного в ином ритме. Когда у Ники более или менее пришел в норму режим дня, совмещать работу и материнство стало легче. Если понимаешь, с какого часа ребенок спит и когда его надо кормить, можно быстро сбегать по своим делам. Так что уже спустя месяц после родов я отправляла дочь гулять с бабушкой, выбегала из дома на три часа и успевала решать рабочие вопросы.

сайт: Кто должен больше проводить времени с новорожденным - мать или отец?

С. Р.: Думаю, что если без папы малыш может справиться, то без мамы - никак. Ее кормление и любовь незаменимы. Папа, скорее, нужен ребенку в более взрослом возрасте.

сайт: Рождение ребенка способно повлиять на карьеру женщины?

Е. К.: Кто-то возвращается на работу чуть ли не сразу после выписки из роддома, а кто-то три года сидит в декрете. Оба варианта нормальны. Если тебе в радость и работать, и быть мамой, то почему бы и нет. В нашем веке, когда у тебя есть куча помощников и вещей, упрощающих уход за ребенком , включая подгузники и видеонянь, грех жаловаться. Естественно, становится сложнее. Часть времени уходит на малыша, часть - на работу, а на себя остается ноль. Приходится чем-то жертвовать. Невозможно дать такой совет, следуя которому ты станешь и идеальной мамой, и идеальной женой, и идеальной сотрудницей, а еще и писаной красавицей. Каждая женщина для себя определяет, что ей важнее в данный момент и от чего она готова временно отказаться. Главное - жить без фанатизма и осознавать, что всему свое время.

Я лично понимаю, что без Ники я никуда. И карьера, для построения которой я пахала по 24 часа в сутки, осталась в прошлом. Но сожалений нет. Я научилась расставлять приоритеты.

Е. К.: До спортзала и салонов красоты я так и не дошла. Только один раз удалось выбраться на процедуру по уходу за лицом здесь, в Сочи, на «Розе Хутор». Конечно, мне хочется и с подругами чаще видеться, и с мужем на свидания ходить… Зато я больше начала ценить те моменты, когда нам со Стасом все-таки удается куда-то сходить вдвоем, например в театр.

Е. К.: На «Кинотавр», как видите, мы поехали всей семьей (улыбается) . На съемки телепроекта, который шел три недели в Грузии, брала дочь и маму с собой. А короткие поездки все отменяю. Только один раз, про который упомянул Стас, оставила Нику одну, ей тогда было семь месяцев. Я должна была вести премию во Владивостоке, и брать с собой ребенка так далеко на один день не было смысла. Но я все сделала так, чтобы ей было комфортно: сократила свое отсутствие до минимума, забила весь морозильник запасами молока… Мы еще продолжаем грудное вскармливание, хотя сейчас эти кормления свелись только к ночи. А вот раньше было очень удобно: можешь без проблем покормить ребенка где угодно.

Е. К.: Нет. Я против радикальных ограничений. Если хочется куда-то выйти и нужно покормить ребенка, то, конечно, нужно это сделать. Я, например, в таких случаях искала укромный уголок, накрывалась широкой шалью, чтобы, так сказать, не шокировать окружающих.

сайт: До какого возраста планируешь кормить Нику своим молоком?

Е. К.: Поначалу думала, что это продлится до восьмого месяца, но кормление как-то плавно и благоприятно продолжилось, поэтому решила: неплохо и до года. Сейчас Нике год и два месяца, днем она ест вполне себе взрослую еду, может спокойно съесть мою тарелку супа и оставить меня без обеда… Но на ночь все еще прижимается ко мне. Возможно, что буду кормить грудью еще несколько месяцев. Главное - ребенок спокоен, и мне это не в тягость.

сайт: Некоторые женщины прибегают к пластическим операциям после грудного вскармливания, чтобы вернуть прежние формы. Что думаешь о подобной коррекции?

Е. К.: Посмотрим, что будет (смеется) . На сегодняшний день в плане размеров я вижу только плюсы: в платьях у меня просто отличное декольте! Но, конечно, я задумываюсь о возможных проблемах и пытаюсь предотвратить их. Во время беременности я пользовалась всевозможными кремами, маслами от растяжек . То ли это гены, то ли действие специальных средств, но растяжек у меня не появилось. Когда начался период кормления, я прибегла к укрепляющим гелям. Читала на форумах, что если плавно отучать ребенка от грудного молока, то и грудь не потеряет форму. Если же у меня все сложится иначе, то тогда и задумаюсь, как исправить положение. Вообще, у меня нет никаких категорических суждений насчет пластической хирургии, если она пойдет на благо красоте и семейного счастья, почему нет (смеется) .

сайт: Стас, а как ты отнесся к изменениям во внешности супруги во время ее беременности?

С. Р.: Если ты любишь, то никаких изменений не замечаешь. Особенно когда понимаешь, ради чего это все происходит. Да, слышал о таких случаях, когда детям уже по пять лет, а их мамочки все еще не вернули форму после родов. Их мужей я отчасти понимаю: они потерпели какое-то время и уже начинают намекать, что пора бы что-то менять. Но у нас, конечно, такого нет. Лена быстро вернулась в форму , и желать с моей стороны чего-то большего было бы безумием.

Е. К.: Да, надо Стасу отдать должное, ведь за беременность я набрала больше средней нормы - 16 килограммов! Сейчас, когда просматриваю фото, сделанные на последних месяцах, понимаю, что выглядела как отекший пончик (смеется) . Даже муж смотрит и удивляется! Сейчас разница видна, а тогда все эти изменения не были особо заметны, вес набирался плавно. Больше всего прибавилось в талии, конечно. Помню, шутила с подругами-моделями, что у меня в талии теперь метр!

. Как удалось вернуться к добеременным формам?

Е. К.: Во-первых, гены. Во-вторых, если ты изначально находилась в хорошей физической форме, то и после родов тело само быстро придет в норму. Со мной так случилось через месяц после того, как покинула роддом. В спортзал, честно, не ходила, так как при грудном вскармливании не рекомендуются физические нагрузки. Но и ребенок - лучшая гантелька. Рацион у меня был совершенно нормальный, первые два месяца я сидела на пресловутой диете кормящих - когда разрешается есть исключительно пареное, тушеное и вареное. Но организм отрывался на булочках и мармеладе, а я скучала по свежим салатам и морепродуктам, и в три месяца малышки я решила вернуться к нормальной еде, без каких-либо диет . Тем не менее я себя никогда не распускала, хотя могу поесть и после девяти вечера, могу периодически себе позволить и тортик, и бургер. Но все это, скорее, исключения. В основном предпочитаю салаты, свежие овощи, мясо и рыбу на гриле. Так что я ем то, что нравится, и поэтому мне не приходится себя ограничивать.

сайт: Не сталкивалась ли с таким явлением, как послеродовая депрессия?

Е. К.: Естественно, после родов и после постоянных недосыпов эмоции скачут . То ты радуешься, то вместе с ребенком плачешь. Вообще мало понимаешь, что с тобой происходит. Но такого состояния, как депрессия, я все-таки избежала. Я с пониманием подошла и к зачатию, и к вынашиванию. На протяжении всей беременности консультировалось со своим гинекологом, которая советовала пить витамины, омега-3 и жирные кислоты. Все это вкупе помогло мне избежать послеродовой депрессии.

Е. К.: Не уходить с головой в материнство, помнить и о своей второй половинке. Если жена 24 часа в сутки занята ребенком, а мужа даже обнять забывает, немудрено, что муж рискует посмотреть по сторонам. Ему же тоже нужно внимание. Переселить мужа на диван или в другую комнату - значит сделать первый шаг к тому, чтобы мужчина начал осознавать себя не как член семьи, а как ненужный придаток.

Бессонные ночи, конечно, очень изматывают, и к ним тяжело привыкнуть, но не надо это подчеркивать лохматыми волосами и синяками под глазами. Вполне можно уделить утром всего пять минут своей внешности . Я, например, обязательно после умывания наношу консилер на область под глазами, хайлайтер для большего сияния, гель для бровей. Слегка прохожусь тушью по ресницам, причесываю волосы и, вуаля, у меня уже более-менее приличный вид. Реально, пять минут - и ты выглядишь человеком.

сайт: Есть лайфхаки для девушек, которые собираются впервые родить ребенка?

Е. К.: Все мы, девушки, очень тщательно готовимся к родам: читаем форумы, консультируемся со специалистами. Все мы знаем о пользе грудного вскармливания, но только немногие знают, как к нему подготовить свой организм. Ведь на самом деле это очень сложный процесс. Родить-то мы все равно родим. На какие курсы не ходи, каких специалистов не посещай - в самый ответственный момент вся информация все равно забудется, и делать будешь то, что говорит акушерка. А вот почитать, как наладить кормление грудью , как прикладывать малыша, как не допустить застоев - очень важно. И также важно знать, как именно ухаживать за ребенком в первые дни его жизни. Помню свою панику после выписки… В роддоме все процедуры оказывали медсестры, я лишь наблюдала и запоминала, они казались такими простыми! Но в первые же часы дома, когда оказываешься один на один с плачущим малышом, не знаешь, за что хвататься - боишься его уронить или сломать.

Еще одна важная тема - магазины! Любой молодой маме кажется, что нужно скупить просто все! В итоге покупается даже то, что совсем не нужно. И у меня такое было. Поэтому могу назвать мои топ-5 самых необходимых вещей для малыша: подгузники, крем под подгузники, ватные диски, ножницы для детских ноготочков и грудное молоко! (Смеется.) Все остальное - ненужные навороты.

И чем старше становится ребенок, тем больше начинаешь задумываться, нужны ли все эти мигающие и поющие пластмассовые игрушки. Например, приносишь счастливая домой эту игрушку в пакете, а малышу интересен... пакетик, а не то, что внутри! (Смеется.) Правильно говорят, что со вторым ребенком уже на 50 процентов снижаешь количество затрат.

С. Р.: А мне кажется, что не на 50, а на все 80 процентов!

сайт: В психологическом аспекте без чего никак не обойтись молодой маме?

Е. К.: Без общения. Наедине ты будто оказываешься в каком-то собственном вакууме. В медиамире все рассказывают о своем «идеальном» материнстве. В жизни же все складывается иначе, и кажется, что с тобой что-то не так. Но если кто-то рассказывает о реальных проблемах, то люди облегченно выдыхают: «Мы не одни такие, значит, и мы тоже нормальные». У меня точно так же. Я много информации получаю от своих подписчиц. У нас там свой очень теплый кружок собрался, в основном посмеяться над очередной бытовой ситуацией. Возникает вопрос - например, я простудилась - рассказываю об этом на своей страничке в Instagram, и подписчики сразу присылают миллиард решений проблемы. Я же, в свою очередь, делюсь какими-то находками и лайфхаками , облегчающими жизнь молодой мамы, или же просто с иронией рассказываю о нашей с дочкой жизни. Рассказанная с юмором, ситуация перестает быть проблемой. Улыбнулся, выдохнул, и жизнь продолжается.

Е. К.: Мы пока еще не показываем Нике мультики на планшетах и на телефонах. Естественно, она видит, что мы пользуемся этими устройствами и просит дать ей их в руки. Но максимум, что она делает - берет, вертит и возвращает обратно. Для деток в таком возрасте интереснее какие-то бытовые предметы: пульт, ключи, розетка. Все это привлекает ее внимание в первую очередь.

сайт: Какой возраст вы считаете лучшим для того, чтобы завести детей?

С. Р.: Это возраст, когда чувствуешь, что нужно заводить детей (смеется) .

С. Р.: Есть такая шутка: «В 18 лет не родила, потом уже рано». На самом деле когда проходит эта безбашенность и человек взрослеет, он четко осознает свои возможности. Я думаю, мужчине рано становиться отцом, если еще не знаешь, что тебя ждет дальше, когда у тебя нет ни дома, ни средств к существованию. Нужно подходить ко всему осознанно. 25-35 лет - оптимальный возраст для того, чтобы становиться родителем .

сайт: Американские ученые недавно вывели оптимальный возраст для того, чтобы стать мамой - 35 лет. А какие вы видите плюсы в зрелом материнстве?

Е. К.: Ты не воспринимаешь появившегося ребенка как обузу. Когда ты молода, тебе нужно постоянно куда-то бежать: к друзьям, на учебу, на работу, в путешествие. А здесь именно осознанное родительство, ты все свое время, энергию и любовь посвящаешь малышу. Нет никакой озлобленности по отношению к нему в том плане, что он рушит все планы и лучше бы спихнуть его, например, бабушке.

С. Р.: Мы как раз с Леной недавно об этом говорили. В жизни все циклично. В детстве мы играем в незамысловатые игрушки, в юношестве ищем уже что-то иное, а когда совсем наиграемся, ищем «игрушки» куда более экзотичные. Но приходит время стать родителем, и ты вновь переживаешь детство вместе со своим ребенком. Ты снова способен радоваться простым вещам. В жизни будто появляются новые яркие краски, и тебе, как родителю, никогда не бывает скучно. Вот, например, мы ездили в Сочи, и там одно из главных развлечений - прыжки с тарзанки. С малышом же ты можешь не бросаться в такие крайности и просто гулять по парку и получать удовольствие от этого. Своему ребенку ты даешь то, что сам пережил.

Е. К.: Я вообще теперь понимаю мам, у которых пятеро детей! Малыши - это прекрасно. Правда, подозреваю, я умерю свой пыл, как только Ника начнет показывать характер.

С. Р.: У нас, конечно, нет сверхзадачи - завести как можно больше детей. Как бог даст, так и получится. Надо сначала с этим чудом совладать. Как только мы поймем, что нам вполне комфортно, мы справляемся и готовы ко второму ребенку, то перейдем к следующему этапу.