Живя в ритме большого города, мы вынуждены ежедневно справляться с большим потоком дел и забот. В этом круговороте у нас часто не остается времени для семьи. Мы забываем о самом главном - о радости, которую приносит нам общение с самыми родными людьми.
Ежедневно мы проводим немало времени в закрытом помещении перед монитором, а затем, возвращаясь домой и падая без сил на диван, снова оказываемся перед экранами: телевизора, планшета или смартфона. Кажется, что пленниками этого замкнутого круга стали все члены вашей семьи. Но стоит только один раз попробовать привнести что-то новое в ваш совместный отдых, как вы уже не сможете остановиться! Главное - участвовать в этом всей семьей, ведь именно общение с близкими дарит ни с чем не сравнимую радость и лежит в основе полноценного отдыха. Тем более что сейчас в городе наконец-то установилась теплая, солнечная погода и вариантов, как провести время с семьей на свежем воздухе - масса.
Знаете ли вы, что один день на природе компенсирует неделю в закрытом помещении? Поэтому поездка за город - идеальное решение для тех, кто хочет насладиться свежим воздухом и отдохнуть от городской суеты. А ваши близкие сделают этот отдых еще радостнее и веселее!
Самое популярное семейное времяпрепровождение на природе - это, конечно, традиционная трапеза с шашлыком и корзиной свежих овощей. Проводить время за пикником приятно в большой компании, где каждый возьмет на себя определенную роль по организации совместного досуга. Детям можно поручить взять с собой игры или спортивный инвентарь, чтобы не скучать, мужу - позаботиться о крупногабаритных вещах, которые понадобятся в поездке (пледы, раскладная мебель, мангал или даже палатка). Ваша задача - продумать меню, которое понравится всем. Обязательно подготовьте не только продукты для основного приема пищи (мясо, если собираетесь жарить шашлык, хлеб, овощи и прочее), но и что-нибудь на десерт. Фрукты и ягоды прекрасно подойдут для недальней поездки, так как в таком случае они не успеют нагреться на солнце и превратиться в пюре. Если вы решили отправиться подальше от города, оптимальное решение - соки и нектары «Фруктовый сад», сделанные из спелых фруктов и ягод, будто бы собранных в вашем собственном саду. Их природные вкусы подарят радость не только детям, но и взрослым, а удобная упаковка позволит не переживать о том, что что-нибудь прольется по дороге.
Такую поездку за город, которая потребует заблаговременной подготовки, лучше планировать на выходной день, чтобы всецело посвятить этому все свободное время. А если вы хотите отдохнуть после долгого рабочего дня, отправляйтесь всей семьей в один из городских парков. В местечке подальше от пешеходных дорожек вы будете чувствовать себя не менее комфортно, чем в сотне километров от города. Вы сможете полностью сосредоточиться на общении с близкими и получите искренние эмоции.
Пусть регулярный отдых с близкими на свежем воздухе станет для вас хорошей традицией. Ведь помимо очевидных плюсов для здоровья, он несет радость и удовольствие от общения с семьей. Попробуйте - вам понравится!
Заглавие подборки: Время, проведенное с детьми бесценно цитаты. Воспитание — хлеб души. Д. Мадзини
Не от того, кто влюблен впервые, можно требовать умения молчать. Первой любви сопутствует такая бурная радость, что ей нужен исход, иначе она задушит влюбленного. Александр Дюма-отец
Вся гордость учителя в учениках, в росте посеянных им семян. Д. И. Менделеев
Всем сердечным движениям волю давай, Сад желаний возделывать не уставай, Звездной ночью блаженствуй на шелковой травке: На закате — ложись, на рассвете вставай. Омар Хайям
В детстве меня изумляло, что буквы в закрытой книжке не перепутываются и за ночь не теряются. Хорхе Луис Борхес
Мысли тоже рождаются, как живые дети, и их тоже долго вынашивают, прежде чем выпустить в свет. Михаил Михайлович Пришвин
Копить деньги — вещь полезная, особенно если это уже сделали ваши родители. Уинстон Черчилль
Николай Валуев в детстве поджигал пакет, звонил в дверь и не убегал.
Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.
Семья — это малое предприятие, работающее по госзаказу и поставляющее государству рабочую силу и солдат. Н. Козлов
В семье не бывает так, чтобы супруги не оказывали влияния друг на друга. Там, где есть любовь, это происходит легко, а там, где нет любви, применение насилия вызывает то, что называем трагедией. Рабиндранат Тагор
Жена и дети учат человечности; холостяки же мрачны и суровы. Фрэнсис Бэкон
Вопрос воспитания для современных обществ — вопрос жизни и смерти, вопрос, от которого зависит будущее. Э. Ренан
Сердце матери — это бездна, в глубине которой всегда найдется прощение. О. Бальзак
Если педагогика хочет воспитывать человека во всех отношениях, то она должна прежде узнать его тоже во всех отношениях. К. Д. Ушинский
Ни искусство, ни мудрость не могут быть достигнуты, если им не учиться. Демокрит
Величайшая ошибка при воспитании — это чрезмерная торопливость. Ж.-Ж. Руссо
Воспитание имеет приоритет над образованием. Создает человека воспитание. А. Сент-Экзюпери
Воспитание, которое не развивает желание, есть воспитание, развращающее душу. Нужно, чтобы воспитатель учил желать. А. Франс
Искусство быть родителем состоит в том, чтобы спать, пока ребенок не видит. — Американская пословица
Даже после смерти, мы по-прежнему остаемся частью родни, где принято вспоминать и помнить о нас после нашего ухода.
Действительно гуманная педагогика — это та, которая в состоянии приобщить детей к процессу созидания самих себя. Ш. Амонашвили
Добрый пример по кругу возвращается к подавшему его, как дурные примеры обрушиваются на голову зачинителей зла. Л.А. Сенека
Если бы дети не принуждались к труду, то они не научились бы ни грамоте, ни музыке, ни гимнастике, ни тому, что наиболее укрепляет добродетель, — стыду. Ибо по преимуществу из этих занятий обычно рождается стыд. Демокрит
Чем ниже духовный уровень воспитателя, бесцветнее его моральный облик, больше забот о своем покое и удобствах, тем больше он издает приказов и запретов, диктуемых якобы заботой о благе детей. Я. Корчак
Сыновья — это близкие отцу чужие люди. Вильгельм Швёбель
Сын становится взрослее, когда на вопрос о подарке, требует деньги.
Человек воспитывается для свободы. Георг Вильгельм Фридрих Гегель
Восславим женщину — Мать, чья любовь не знает преград, чьей грудью вскормлен весь мир! Все прекрасное в человеке — от лучей солнца и от молока Матери, — вот что насыщает нас любовью к жизни! М. Горький
Мелочи могут иметь большое значение в браке.
Внимание, сенсация! В Люберцах был найден мальчик, воспитанный собаками! Интересно, что это единственный воспитанный мальчик в Люберцах.
Непосильные задания только развращают, приучают к недобросовестному отношению к своим обязанностям. Н. К. Крупская
Не делайте из ребенка кумира: когда он вырастет потребует жертв. П. Буаст.
Я думаю, что, если бы нами руководили женщины и дети, мы бы чего-то достигли. Джеймс Тербер
Насилие никогда не приведет ни к чему хорошему. М. Лютер
Не стоит в супружестве использовать Слово Бога, как кляп.
В воспитании детей главное, чтобы они этого не замечали.
Наши потребности определяются, главным образом, не природой, а нашим воспитанием и привычками. Э. Филдинг
Семья — как воздушный шар — кто-то обязан управлять, но и без балласта никак. А. Марков
Лучшие подруги… никогда не держите обиду друг на друга, даже маме иногда не скажешь то, что подруге…
Мудрец под конец жизни понимает, что смерть страшна только со стороны, для близких людей, но для себя смерти нет, и сам человек в себе как родится бессмертным, так и уходит от нас. Михаил Михайлович Пришвин
Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста. Пабло Пикассо
Помните, Бог — часть вашей династии.
Вы не перестанете быть ребенком, пока у вас есть мама. — С. Джейет
Семья — это своего рода домашняя церковь. II Ватиканский собор (1964), догматическая конституция Lumen Gentium (Свет народам)
Изначально супружество, семья — это некоторое соглашение, призванное оставаться незыблемым. Вот только каждые день пункты и правила почему-то изменяются. Бриджит Бордо.
Ребенок умеет любить того, кто его любит, — и его можно воспитывать только любовью. Ф. Э. Дзержинский
Обычно говорят: я — мать и я — отец, все отдаем ребенку, жертвуем ему всем, в том числе и собственным счастьем. Самый ужасный подарок, какой только могут сделать родители своему ребенку. Надо ставить вопрос так: никаких жертв, никогда, ни за что. Наоборот, пусть ребенок уступает родителям. А. С. Макаренко
Семья — твой шедевр, который ты создаешь собственными руками.
Заслуги отца на сына не распространяются. М. Сервантес
Обучать — значит вдвойне учиться. Ж. Жубер
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных. Дейл Карнеги
Педагог — это инженер человеческих душ. М. И. Калинин
Никакие успехи в общественной жизни не смогут компенсировать неудачу в доме.
Проповедовать с амвона, увлекать с трибуны, учить с кафедры гораздо легче, чем воспитывать одного ребенка. А. И. Герцен
Школа правильно руководимой игры открывает ребенку окна в мир шире и надежнее, чем чтение. Ж. Фабр
Родители меньше всего прощают своим детям те пороки, которые они сами им привили. Ф. Шиллер
Семья начинается с детей. Александр Герцен
Стать отцом совсем легко. Быть отцом, напротив, трудно. В. Буш
Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это путь самый легкий и путь опыта — это путь самый горький. Конфуций
Детей надо баловать тогда из них вырастают настоящие разбойники. Евгений Шварц — Время, проведенное с детьми бесценно цитаты.
Много счастья и несчастья исходят из одного источника — брака.
Учителя, как местные светочи науки, должны стоять на полной высоте современных знаний в своей специальности. Д. И. Менделеев
Решила напомнить о вечных ценностях. В последнее время артистка все чаще делится философскими размышлениями о жизни и на днях подчеркнула, что семейные узы - самые крепкие.
Певица уточнила, что ее двухлетняя дочка Лидия впервые посетила кинотеатр. Знаменитая мать поделилась впечатлениями от просмотра мультфильма: «Не могу сказать, что она смотрела фильм, но вот плясала и бегала по залу она с большим удовольствием. Сам мульт оказался ну очень славным и добрым. Может я наивная дурочка, но до сих пор предпочитаю такие фильмы всякой чернухе и негативу». Виктория Дайнеко призвала как можно чаще видеться с близкими людьми: «Проводите чаще время со своими родными, ведь они - самое ценное в жизни». У Виктории Дайнеко тысячи поклонников, которые поддерживают ее после скандального разрыва с мужем Дмитрием Клейманом . Развод пары был оформлен по инициативе музыканта, и певица одно время сильно переживала по этому поводу.
Известно, что Дайнеко - заботливая мать и благодарная дочь. Несмотря на загруженный рабочий график, знаменитость находит время для своей семьи, что в который раз похвалили ее фанаты: «Правильно, Вика! Вы молодец!» «Дима еще пожалеет, что потерял такую красавицу и умницу, как вы! Желаю счастья вашей семье и обрести вторую половинку!»
«Викуся, вы такая мудрая! Я тоже считаю, что время, проведенное с родными - самое ценное, ведь это люди, которые в жизни не позавидуют, а только порадуются твои успехам, это так важно!» «Вы молодец! Хорошо, что уделяете внимание близким, родители - самое дорогое, что может быть в жизни человека». «Я вам желаю, чтобы на вашем пути встретился достойный мужчина и ваша жизнь изменилась в лучшую сторону. Не страдайте за мужем бывшим, вы обязательно свяжете судьбу с достойным человеком».
По поводу своего развода, который состоялся в уходящем году, Вика философски отмечает, что в жизни важны спокойствие и гармония. Для нее главное, чтобы дочка, родители и друзья были счастливы, а любовь, она уверена, еще обязательно будет в жизни.
*** Режу салаты, украшаю елку, примеряю платье, наношу макияж, смотрю кино, ем мандаринки - все о Новом годе 2018!
В конце года горящие дедлайны не дают сосредоточиться на вечных ценностях - сил и времени хватает, пожалуй, только на работу. Посмотрев пронзительный видеоролик Московского Кредитного Банка о вечно занятой маме и дочери, который вызвал в Сети мощный холивар, мы решили узнать у эксперта, как найти время на родных и близких. Но сначала наш ответ…
«Бедная, несчастная героиня, зачем этот старик ее украл? Зачем потащил в горы? У женщины все лицо в ссадинах. Он что, ее бил? Бедный Дед Мороз умер!» - вот основные идеи комментариев в Сети и со странички банка. «Ребята, вы это серьезно?» - хочется спросить у авторов эмоциональных месседжей. Прежде чем обвинять маркетологов, да кого угодно в сексизме и оскорблении женщин, а бедного Деда Мороза в похищении, еще раз внимательно пересмотрите ролик. Как и положено, сказочный старик исполняет желание девочки, попросившей вернуть ей маму. Ребенок даже нарисовал место, где хочет с ней встретиться. Вечно занятая мама едва ли отправилась бы в такое длинное и далекое путешествие сама, поэтому Дед Мороз ее похищает, и они отправляются на поиски того самого места с рисунка.
Долго ли, коротко ли… Все как в нормальной сказке, где герой должен пройти нешуточное испытание, чтобы измениться, стать лучше и наконец обрести счастье. Ролик художественный, философский, глубокий, поэтому в нем Мороз предстает не в образе сказочного лубочного деда, а в роли настоящего Учителя, а трудное путешествие по горам и лесам - это аллегория одиночества , которое испытывает маленькая девочка без материнского тепла. Сильно, да? Но это еще надо осознать, осмыслить, гораздо проще назвать Деда Мороза похитителем. Реплики по поводу ссадин на лице матери вообще не выдерживают никакой критики. Мороз смотрит на нее с состраданием, ведь он знает, какие непростые испытания ей придется пройти, чтобы измениться, пройдя через боль, и наконец обрести дочь. Кто-то пишет, что Дед Мороз умер. Ай-ай-ай, какой плохой режиссер, убил старика. Между тем он сказочный персонаж, а значит, бессмертен. В кадре он притворно схватился за сердце, чтобы вызвать у матери сильные эмоции: эмпатию, жалость и в конце концов перерождение. Удивительно, но даже хеппи-энд не успокоил интернет-троллей - обвинения банка в жестокости множатся буквально по часам…
Как бы там ни было, мы не собираемся никого переубеждать и воевать с троллями, просто сделаем этот мир лучше и добрее. Мы узнали у эксперта сайт Анны Гуревич, как найти время на родных и близких в своей жутко занятой жизни. Думаем, после релиза ролика Московского Кредитного Банка эта тема актуальна как никогда!
Анна Гуревич
кандидат психологических наук, бизнес-тренер, консультант
Установи временные границы
Это своего рода подготовительный этап, который поможет находить время на себя и близких. Прими принципиальное решение - сколько часов еженедельно ты готова посвящать работе. Обычно средняя рабочая неделя жутко занятых современных менеджеров длится 60-80 часов, не выходи за эти рамки. Чтобы не высчитывать время - хватит с тебя и подсчета калорий , возьми за правило: если сегодня задержалась на работе по причине форс-мажора или внезапного совещания, завтра приходишь попозже на час или полтора. Такой подход поможет отдыхать, восстанавливаться и находить силы на личную жизнь, а не только на работу.
Как показывает опыт, гораздо проще прийти на работу позже, чем уйти с нее раньше. По крайней мере, в таком случае ты не будешь сидеть как на иголках, опасаясь, что на вечер назначат внезапное совещание или важный конференц-колл, от участия в котором невозможно отказаться. Еще бы, ведь твой шеф тот еще дон Карлеоне - отказов не принимает. В общем, все личные дела - встреча с мамой, покупка подарков для близких на Новый год - лучше планировать на утро. Во-первых, именно в это время суток большинство из нас более продуктивны. Во-вторых, риск, что тебя достанут с рабочими вопросами, минимален. В-третьих, как мы уже и сказали, прийти на работу позже всегда легче, чем уйти с нее раньше.
Используй каждую минуту
Запланированные воскресные встречи просто необходимо усилить регулярными звонками и сообщениями в течение дня. Каждого дня. Едешь утром в метро, стоишь в пробке, вышла на обед - позвони маме, отправь сестре фото смешного кота, а папе - ссылку на новогоднюю акцию автосервиса. Можно вообще договориться о вашем времени, когда вы каждый день будете выходить на связь. Почти как шпионы.
Планируй выходные
Хороший план - залог успеха! И чем больше ты работаешь, тем более четкий план дел на неделю, а то и на месяц должна себе прописать. Только в таком случае можно все успеть и найти массу времени на себя, семью и друзей. К четвергу нужно уже понимать, что будешь делать в выходные . В противном случае рискуешь два дня пролежать на диване за просмотром сериалов, а когда надоест - о нет! - по привычке начать работать. Проверять корпоративную почту, придумывать, как оптимизировать трудовой процесс… Чтобы этого не произошло, возьми за правило устраивать еженедельные воскресные бранчи с родителями. Пообщаетесь, обнимитесь, вкусно и красиво позавтракаете, сделаете совместное селфи для твоего Instagram. Поверь, час общения в офлайне всегда лучше, чем сотня СМС!
Вовлекай родных в офисную жизнь
Тимбилдинги, корпоративные праздники, офисные субботники, выезды на природу и походы в театр всем коллективом давно стали нормой для большинства современных компаний. Так почему бы не использовать этот способ повышения лояльности сотрудников в своих интересах? На работе объявили конкурс на лучший детский рисунок или поделку к Новому году? Попроси племянников принять участие. И не забудь поинтересоваться у эйчаров, планируется ли какое-то мероприятие для детей сотрудников, есть ли путевки в зимний лагерь. У шефа день рождения? Пусть мама испечет свой фирменный торт. В театр и на субботник можно тоже прийти всей семьей. Так ты и в жизни коллектива поучаствуешь, и с родными пообщаешься! Согласно исследованиям британских ученых, чем больше времени мы проводим с близкими, тем более счастливыми себя чувствуем. Веский аргумент, чтобы соблюдать баланс работы и личной жизни, - верно? А еще чем больше внимания и заботы мы дарим другим, тем лучше они к нам относятся, что повышает нашу самооценку и даже снимает стресс, полученный на любимой работе. Подумай об этом и немедленно позвони близким.
Текст: Ольга Ращупкина
Фото: архивы пресс-служб, Shutterstock.com
Снова настал новый день. Столько дел нужно успеть сделать и сколько еще скопилось вчерашней недоделанной работы. В ежедневном рутинном потоке каждая мама, деловая женщина, настоящая хозяйка порой не успевает уделить время своей семье.
Ведь за ежедневными заботами, просто «не доходят руки» к своим близким.
И эта проблема не понаслышке для каждой из нас. Как же хочется быть идеальной: встать с утра и приготовить всем завтрак. Собрать детей в садик, успеть на работу или же убраться дома, приготовив обед, ужин и успеть заскочить в магазин, а еще бы не мешало два раза в неделю в тренажерный зал и хоть разочек успеть на курсы английского. А вечером, уставшая мама, мечтает отдохнуть сама, сделав все домашние дела и просто побыть наедине со своими мыслями.
Это обыденная картина из жизни практично каждой из нас.
Вот так и у меня. Не успеваешь утром встать, как уже вечером целуешь своего ребенка и укладываешь спать.
И в этот раз, возвращаясь с работы, мы как обычно зашли с сыночком в магазин за продуктами. И впервые, в это сложно поверить, вместо конфет он попросил купить ему семечки. Мы и конфеты очень редко покупаем, но он, как и все дети, очень часто их просит. А тут семечки… А с другой стороны и обрадовалась, что не конфеты, и взяла проверенную марку SEMKI, которой доверяю уже давно и не боюсь дать ребенку этот продукт.
Распаковав все покупки дома, я и забыла о семечках. Вместе с ребенком мы помыли посуду, приготовили ужин, покушали и стали ждать папу с работы. И тут сыночек несет мне семечки и говорит: «Мама почисть мне».
Я стала очищать ему зернышка, а малыш рассказывал, как у него дела в садике и как он не поделил свою машину с лучшим другом Максимом. За разговорами мы и не заметили, как вернулся муж с работы и поужинав, сел возле нас, со словами, что тоже хочет семечек и ему интересно, о чем мы секретничаем.
Вот так вот, лузгая семечку за семечкой:), мы переговорили обо всем на свете и даже придумали увлекательные игры с ребенком: посчитать, сколько в тарелочках очищенных семечек и сколько не очищенных, сколько спряталось в домике. Потом готовили вымышленный вкусный пирог из семечек, кормили мышек, перевозили их в кузове КАМАЗа, а также прятали в игрушечном домике и пытались найти. А в конце еще сделали небольшую аппликацию и вырастили на картоне настоящий подсолнечник с «семечной серединкой».
Для такой поделки нужно лишь нарисовать на картоне красивый подсолнух, лепестки сделать поменьше, а саму середину большой-большой. А после – всю серединку заклеить семечками. Для этого подойдет клей ПВА, я покупаю ребенку в стикерах, он очень удобный и не растекается, а малыш обожает клеить все сам.
Вечер был прекрасным. Мы давно так не проводили время все вместе, откладывая все дела и посвящая время ребенку. А когда ложились спать, сыночек как всегда сказал: «Мама и папа я вас сильно-сильно люблю», а потом добавил, «давайте завтра купим еще семечек». Я улыбнулась про себя и ответила: «Конечно купим и сделаем семью ежиков: папу, маму и их маленького сыночка:).
