Ласты - необходимая экипировка аквалангиста, дайвера, пловца, предпочитающего скорость. Сегодня выпускается масса моделей ласт, новые материалы улучшают их гидродинамические свойства и дизайн. Но принципы выбора этого спортинвентаря не меняются. На что обратить внимание при выборе ласт? Вот несколько советов.

Сначала надо определиться - для чего вам ласты. Если вы намерены плавать в них с трубкой, в бассейне, или рассекать водную гладь в соседнем пруду, где летом температура воды практически одинаковая, то покупайте ласты с закрытой пяткой (с галошей). Выбирать такие ласты нужно строго по ноге, размер в размер. Обычно мерять на босу ногу ласты продавцы не разрешают - таковы правила торговли. Чтобы не «промахнуться» с выбором, возьмите с собой в магазин тонкий капроновый носок, на него и обувайте ласты.

Когда ласты нужны для дайвинга, выбирать надо из моделей с открытой на пятке галошей и ремешком. Он регулирует закрепление

ласты на ноге. Ласты для глубоководных погружений мерять надо на плотный носок, который имитировал бы гидрокостюм, или на неопреновые боты. Вся эта «обувка» призвана защищать на глубине тело ныряльщика от холода. К тому же такая прослойка предотвращает появление мозолей на ногах. Естественно, такие ласты нужно выбирать не в притык, а на размер-полтора больше.

Конечно, идеальный вариант выбора ласт - это надеть, опуститься в воду и проплыть. Но не сделаешь же это в магазине! И все же кое-что можно предпринять при примерке. Наденьте ласты, присядьте и сделайте ряд имитационных движений ногами, как будто плывете. Если ласты при этом трут, давят, режут ступню или голеностоп, значит, это точно не ваша модель. Ищите другую.

По форме ласты бывают длинные и короткие, широкие и узкие. Чаще всего дайверы выбирают широкие ласты. В них за счет большой площади лопасти легче преодолевать течения и расстояния. Скоростное плавание будет комфортным с узкими и длинными ластами. Правда, с такой формой не стоит рассчитывать на маневренность под водой. Лавировать удобнее всего в коротких ластах (за счет их повышенной жесткости). Но такую экипировку можно посоветовать лишь пловцам с отменной физической формой: в коротких ластах очень устают ноги.

Какой цвет ласт выбрать? Только на первый взгляд это глупый вопрос. В данном случае цвет как раз имеет значение. Если вы намерены нырять «в толщу» вод, то ласты нужно выбирать яркие. Тогда ныряльщик будет хорошо заметен на глубине. Опытные дайверы утверждают, что оптимален желтый цвет ласт, он самый заметный под водой. А вот если вы решили в ластах заняться подводной охотой, то тут яркая экипировка ни к чему, ласты должны быть темными, чтобы не вспугнуть подводных обитателей. И еще один момент - цвет ласт важен в том случае, если вы хотите, чтобы ваша экипировка была в едином стиле.

Специалисты, однако, советуют поменьше обращать внимания на дизайн и цвет ласт, а побольше - на материал, из которого изготовлен этот спортинвентарь.

Ласты из пластика - для тех, кто просто решил поплавать в ластах, еще не определив свой стиль плавания.

Долго прослужат резиновые ласты, а вот комбинация резина-пластик (так называемые комбинированные ласты) дает лучшие гидродинамические характеристики.

Главное же требование одно - чтобы ноге ныряльщика было комфортно - тут подходит мягкая галоша, а лопасть была максимально жесткой, тогда обеспечен мощный гребок.

Конструкция ласт определяет их «поведение» в воде. Есть такие модели, в которых предусмотрены ребра жесткости, вставки, канавки. Все это - для обеспечения «тоннельного» эффекта, а, в конечном счете, преодоления сопротивления воды и достижения максимальной маневренности и скорости на глубине.

И - несколько слов о том, как нужно ухаживать за ластами и как их хранить. Во-первых, после каждого погружения, особенно в море, ласты нужно промывать пресной водой. Это особенно важно, если в ластах есть металлические застежки. Во-вторых, ни в коем случае не сушить ласты на открытом солнце или вблизи электронагревательных приборов. В-третьих, при транспортировке и хранении ласты нельзя сгибать. В-четвертых, когда ласты «отдыхают», в калошу нужно вставлять специальные вставки (как правило, они прилагаются к этому инвентарю при покупке).

Можно ли плавать без ласт? Несомненно. Хороший пловец легко проводит в воде несколько часов, преодолевая за это время значи-тельное расстояние. Можно и нырять в маске и без ласт, наслаждаясь красотами подводного мира. Но с ластами плавать гораздо лучше, ведь они позволяют преодолевать плотность воды, компенсировать потерю скорости передвижения в более плотной, нежели воздух, среде. Проще говоря, с ними Вы устанете гораздо меньше и получите гораздо больше впечатлений от красот подводного мира.

Какими бывают ласты

Разнообразие конструкций галош сводится к двум принципиаль-ным вариантам: с закрытыми и открытыми пятками.

Первые весьма удобны при надевании на босую ногу и обеспечивают наиболее плот-ное соединение ласты со стопой. Для надевания на ботики гидрокос-тюма удобнее использовать ласты с открытой пяткой, снабженные ремешком. Они называются также регулируемыми. Современные модели регулируемых ласт позволяют подтягивать и ослаблять реме-шок прямо на ноге.

Разнообразие конструкций лопастей ласт весьма велико. Для ласт, как и для любого двигателя, чрезвычайно важен коэффициент полезного действия, т.е. отношение полезной работы к затраченной энергии. Под водой все измеряется воздухом: чем энергичнее физи-ческая работа — тем больше его расход.Чем эффективнее ласты — тем меньшее количество воздуха необходимо для преодоления опре-деленного расстояния. При прочих равных условиях, эффектив-ность ласт и их соответствие вашим индивидуальным особенностям может изменять скорость расхода воздуха на 20 - 30%. Соответ-ственно, настолько же изменится время пребывания под водой.

Всем знакомы простые резиновые ласты, имеющие лопасть клас-сической формы с двумя ребрами жесткости по бокам. В начальной фазе гребка часть энергии аккумулируется сгибающейся лопастью ласты и затем отдается в завершающей фазе с разгибанием лопасти. Один из возможных путей увеличения эффективности работы ласты — наращивание площади гребной поверхности. Однако после изве-стного предела оно становится неоправданным. Для резиновых ласт предел целесообразной длины 60 — 70 см от пяточной части до вер-шины лопасти. Ласты шириной более 20 - 22 см задевают друг дру-га при плавании.

Другой путь увеличения эффективности ласт — применение ма-териалов большей упругости. При этом увеличиваются как возмож-ность аккумуляции энергии в начальной фазе гребка, так и допустимая длина лопасти. Великолепными гидродинамическими свойства-ми обладают длинные ласты с лопастями из тонкого, упругого и дос-таточно жесткого пластика и резиновыми калошами. По скоростным качествам подобные ласты превосходят подавляющее большинство других моделей и оптимальны для плавания без профессионального снаряжения дайвера. Не слу-чайно подводные охотники всего мира предпочитают ласты именно такой конструкции .



Дайверы, напротив, весьма редко пользу-ются ими, так как они проигрывают ластам меньшего размера в ма-невренности. Для глубоководного плавания выпускаются ласты с менее длинными лопастями из аналогичного материала.

Еще один способ увеличения эффективности — ласты с окнами .

В чем их смысл? Во время гребка с одной стороны греб-ной поверхности создается зона повышенного давления, а с другой — пониженного. Возникающие в результате вихревые потоки по краям ласты создают дополнительное сопротивление. Щели в осно-вании лопасти пропускают воду, уменьшают разницу давлений и тем самым ослабляют вихревые потоки. Подобная конструкция не уве-личивает скорости, сообщаемой ластами, но уменьшает усилие при гребке.

Для дайвинга ласты просто физически необходимы. Вес снаряжения в воде невелик, но масса, т.е. мера инерции, остается такой же, как и на суше — около 20 кг. Жесткие баллоны за спиной уменьшают гибкость тела и сковывают свободу движений. Примене-ние ласт компенсирует возникшие трудности. Правильно подобран-ные, удобные и эффективные ласты во многом определяют комфорт дайвера под водой. Выбор наиболее подходящей модели ласт за-висит от стоящих перед Вами задач и Ваших индивидуальных особен-ностей.

Как выбрать ласты для плавания в бассейне и море

Во-первых, Вам необходимо сделать выбор между ластами с закрытой или открытой пяткой. Для занятий в бас-сейне, снорклинга или подводной охоты имеет смысл ос-тановиться на первом варианте.

Если же Вы планируете всерьез за-ниматься плаванием с аквалангом, мы рекомендуем приобрести лас-ты с открытой пяткой и регулируемыми ремешками и обзавестись или ботиками, так как без них плавание в ре-гулируемых ластах крайне неудобно и часто приводит к образова-нию мозолей.

Теперь о выборе конкретной модели. Общий дизайн и цветовые вариации имеют серьезное значение, но гораздо важнее гидродина-мические свойства ласт. В зависимости от Вашего телосложения и физических возможностей те или иные ласты будут для Вас наибо-лее удобны.

Мы рекомендуем выбирать ласты исходя, прежде всего, из Ваших физических данных, уровня Вашей подготовки и собственно толщины Вашего кошелька. В нашем магазине представлены многие популярные модели ласт. Не стесняйтесь спрашивать у консультантов необходимую информацию, поскольку помощь в выборе снаряжения - это наша прямая задача, ведь от Ваших последующих впечатлений зависит репутация магазина. При необходимости консультанты с радостью помогут выбрать ласты для плавания на море или в бассейне, подсказав оптимальную модель.

В целом можно сказать, что для того чтобы комфортно чувствовать себя в воде новичку, увлекающимся сноркелингом и не ставящим себе задачу погружения на серьезные глубины, достаточно приобрести ласты в ценовом диапазоне от 1200 до 2000 рублей.

Качественные, эффективные и проверенные ласты для дайвинга обойдутся для новичков в сумму от 3000 до 4500 рублей. Нет никакого смысла покупать ласты универсальные, и для сноркелинга и для дайвинга. Чтобы не испытывать дискомфорта на глубине при низкой температуре воды, Вам понадобятся боты, а они подойдут для использования только в дайврских ластах с открытой пяткой. Кроме того, учитывая сопротивление дайвера в полной амуниции в воде, ласты для сноркелинга, особенно любительские, просто не вытянут дайвера на необходимую для комфортного плавания скорость. Со стороны это выглядит как мельница, подводник машет ногами, при этом практически стоит на месте. Соответственно легкому и пластичному ныряльщику без амуниции просто не нужны такие «кандалы» для сноркелинга.

Ласты для подводной охоты - это предмет глубоких споров на многих тематических форумах. Чтобы не разводить лишних дискуссий, скажем так: для охоты на глубины не более 2-3 метров, охоты в прибрежной (камышовой) зоне, достаточно приобрести жесткие и максимально эффективные ласты из категории сноркелинг. Они же и уйдут в последствии в Ваш запас снаряжения и будут использоваться как легкие и компактные ласты для камышовой охоты. Если процесс этот Вас увлечет и по состоянию духа, а главное здоровья, Вы будете способны погружаться на более серьезные глубины с задержкой дыхания, рекомендуем рассмотреть ласты в ценовой категории от 3500 до 6000 рублей. Дабы не обижать в этой статье производителей этого замечательно снаряжения, оставим более детальное обсуждение для личной беседы. Как ни странно, но в этом вопросе есть свои ярко выраженные лидеры и свои аутсайдеры.

Как подобрать размер ласт для плавания

Для того чтобы Вам было максимально удобно эксплуатировать ласты, необходимо подобрать изделия правильного размера. Рекомендуем выбирать те варианты, которые полностью соответствуют размеру стопы, не сдавливают ее и не спадают в процессе плавания. Также можно приобрести ласты на размер больше (например, при 42-м размере стопы можно купить изделия 43-го размера). В этом случае между калошей и ногой будет образовываться своеобразная водяная прослойка, которая воспрепятствует натиранию кожи.

Если Вы приобретаете ласты для ребенка, то обратите внимание не только на размер, но и на качество материалов, их которых они изготовлены. Материалы должны быть экологически безопасными и максимально эластичными, чтобы уберечь детские суставы от перегрузки.

Уход за ластами

Если ласты не имеют металлических деталей, их не обязательно промывать пресной водой после каждого морского погружения, но желательно сделать это перед длительным перерывом в эксплуатации. Не оставляйте их надолго под прямыми солнечными лучами, не сушите на печке или ином нагревательном приборе, избегайте деформации при транспортировке и хранении. Для последнего не пренебрегайте использованием пластиковых вставок в калошу, входящих в комплект поставки. Для снятия регулируемых ласт очень удобно расстегивать замочки на ремешке. Оставшаяся на ласте часть замка при неудачном движении или ударе о другой предмет (деталь снаряжения, борт судна) может соскочить с посадочного места. Обращайте на это внимание и старайтесь поскорее застегнуть ремешок после снятия ласты.

Не следует ходить по суше, надев ласты, поскольку это может привести к появлению различных повреждений. Хранить их следует правильно: подальше от различных источников тепла, а при хранении нужно следить, чтобы отсутствовали перегибы и складки на лопастях резиновых изделий. Также отметим, что сегодня можно приобрести специальные химические средства очистки, которые способны увеличить эксплуатационный срок.

При соблюдении этих простых правил, ласты прослужат Вам долгие годы, сохраняя первоначальные свойства и внешний вид.

Назначение

Дайвинг - ласты имеют длинную вытянутую форму, которая позволяет довольно быстро погружаться на глубину. Такие модели часто оснащаются направляющими (боковые ребра жесткости) и ламинизаторами потока (отверстия в лопасти).

• Фридайвинг - глубоководное ныряние с длительным нахождением под водой. Для фридайвинга применяются дорогостоящие ласты максимальной длины и жесткости.
• Технический дайвинг - профессиональный дайвинг, состоящий в выполнении сложных погружений на глубину более 30 м (водолазы, глубоководники). Ласты отличаются небольшой длиной и максимальной прочностью. Жесткость - средняя или высокая.

Подводная охота - ласты по длине напоминают модели для фридайвинга. Изготавливаются из нескольких материалов, что обеспечивает их переменную жесткость. Имеют эффект «слома» лопасти - она расположена под углом 11-15 градусов к плоскости стопы. Особенности конструкции дают охотнику быстрый старт, высокую стабильную скорость, бесшумное движение в воде.

Важно: приобретая ласты для подводной охоты, рекомендуется выбирать темные, малоконтрастные цвета.

Сноркелинг - легкое ныряние с трубкой на небольшую глубину. Для этого хорошо подойдут пляжные ласты - мягкие, легкие и удобные, широкой цветовой гаммы.

Для детей - отличаются от взрослых меньшими размерами и весом, мягкостью, а также яркими расцветками. Детские ласты рассчитаны на плавание по поверхности или неглубокое ныряние.

Устройство галоши

Открытая пятка (сандаль) - встречается чаще всего. Такие ласты оснащены пяточным ремнем для регулирования крепления на ноге, что дает возможность изменять их внутренний размер. Они обеспечивают высокую маневренность пловца и применяются для любых погружений. Недостатки: не очень удобно сидят на ноге, можно зацепиться ремнем за подводные предметы, требуются специальные боты (тапки).

Закрытая пятка (калоша) - ласты отличаются наиболее плотной посадкой на ноге, имеют небольшой вес и длинные тонкие лопасти. Удобнее предыдущих, но подбирать их следует тщательно по размеру. Недостатком является невозможность регулировать внутренний размер ласт. Оптимальный вариант для подводной охоты, фридайвинга, сноркелинга.

Важно: хотя ласты с закрытой пяткой можно надевать и на босую ногу, все-таки в большинстве случае нужны неопреновые носки, а значит, приобретать ласты следует на размер больше.

Моноласты - две ласты, соединенные в одну. Используются профессиональными спортсменами. Ноги пловца крепятся вместе, а стиль плавания напоминает рыбу или дельфина. В основном применяются для фридайвинга и изготавливаются на заказ.

Жесткость лопасти

Выбор жесткости лопасти ласты зависит от многих факторов: уровня физической и технической подготовки спортсмена, его веса и стиля плавания, мест погружения.

Мягкая лопасть - используется пловцами весом 60-75 кг и начинающими спортсменами. Маркировка - зеленый, красный и синий цвет.

Средней жесткости - применяется пловцами весом 70-85 кг. Маркировка - серый цвет.

Мягкие и ласты средней жесткости рассчитаны на небольшие глубины и спокойные воды.

Жесткая лопасть - предназначена для пловцов весом 85-100 кг и профессиональных спортсменов. Такие ласты обеспечивают наибольшие показатели скорости, однако маневренность их меньше, чем у мягких и ласт средней жесткости. Они хорошо подойдут для погружения на большую глубину, плавания на длинные дистанции и сильного течения воды. Маркировка - черный цвет.

Важно: если вы не определились с уровнем жесткости лопасти, стоит остановить выбор на ластах средней жесткости.

Материал лопасти

Карбон (углепластик) - дорогостоящий материал, который отличается высокой упругостью, но очень чувствителен к ударам. Из него изготавливают моноласты, ласты для фридайвинга и подводной охоты. Ласты из карбона требуют бережного обращения и тщательного ухода.

Пластик - широко распространенный материал: оптимальный вариант для начинающих пловцов, кто еще не выбрал свой стиль плавания.

Резина - недорогой материал для производства бюджетных ласт. Кроме того, резину используют для изготовления элементов профессиональных ласт.

Композитные материалы:

• пластик+резина - универсальный вариант; такие ласты позволяют подобрать жесткость (переменная жесткость) исходя из поставленной задачи и необходимой нагрузки;
• термопластик+технополимер - сочетают в себе ударопрочность термопластика и эластичность технополимера. Из термопластика изготавливается полость стопы, а из технополимера - центральная секция лопасти ласты.

Особенности

Разрезные ласты - ласты с лопастью, рассеченной посередине. Они облегчают нагрузку на ноги при сопротивлении водного потока. Их рекомендуется использовать людям с заболеваниями связок и суставов, а также нетренированным пловцам.

Ламинизаторы потока - специальные отверстия на лопастях ласт, предназначенные для выравнивания давления водных потоков с обеих сторон лопастей. Они уменьшают нагрузку на ноги и увеличивают скорость пловца.

Направляющие потока - два жестких ребра по всей длине лопасти, которые служат для предотвращения заноса лопасти на бок.

Разгрузка стопы - специальный угол изгиба лопасти в 22 градуса, позволяющий снизить нагрузку на стопу при плавании, а также повышающий эффективность гребка.

Съемная лопасть - конструктивная особенность ласт, позволяющая менять различные лопасти в зависимости от условий погружения. Чаще всего встречается среди ласт для подводной охоты.

Длина

Этот показатель определяет скорость пловца. Длинные ласты обеспечивают быстрый старт и высокую скорость, но создают большую нагрузку на мышечную систему. Поэтому подойдут опытным спортсменам с отличной физической подготовкой и выносливостью.

Короткие ласты уступают в скорости, зато более маневренные и удобные для начинающих.

• Длинные ласты (80 -95 см и более) - применяются для подводной охоты, фридайвинга.
• Ласты среднего размера (65 -80 см) - хороший вариант для дайвинга.
• Короткие ласты (50 -65 см) - используются для сноркелинга и в редких случаях для дайвинга.

• Выбирая ласты, протестируйте различные варианты, лучше всего - в бассейне, пронырнув на одном вдохе определенную дистанцию, которая приближается к пределу возможностей. Те ласты, с которыми вам удалось сделать это упражнение легче всего - ваши.
• Ласты необходимо примерять с носком.
• Ласты следует промывать в пресной воде. Особое внимание при этом необходимо обратить на места креплений, так как малейшие частицы песка и соли могут испортить снаряжение.
• Сушить ласты нужно в тени (избегать прямого попадания солнечных лучей). Хранить снаряжение необходимо в прохладном месте, причем их рабочая форма должна быть неизменной: нельзя ставить на лопасти тяжелые предметы.
• Перед применением важно проверить исправность креплений и убедиться в отсутствии трещин и прочих дефектов.
• Чтобы продлить срок службы ласт, можно использовать спреи на силиконовой основе.