Гриб поплавок желто коричневый сколько варить. Грибы поплавоки (толкачики): описание и фото

Последняя актуализация описания производителем 31.07.1998

Фильтруемый список

Действующее вещество:

АТХ

Фармакологическая группа

3D-изображения

Состав и форма выпуска

Водно-спиртовой экстракт из смеси лекарственного растительного сырья: цветков ромашки, цветков календулы (ноготков) и травы тысячелистника в соотношении 2:1:1; во флаконах темного стекла по 50 мл.

Характеристика

Жидкость темно-бурого цвета с оранжевым оттенком, своеобразного запаха.

Способ применения и дозы

Применяют водный раствор, приготовленный из расчета 1 ч.ложка ротокана на 1 стакан теплой кипяченой воды (при хорошей переносимости концентрацию можно увеличить до 3 ч. ложек).

При заболеваниях слизистой оболочки рта раствор ротокана применяют методом аппликаций (15-20 мин) или полосканий полости рта (1-2 мин) 2-3 раза в день в течение 2-5 дней.

Лечение пародонта проводят после удаления зубных отложений и выскабливания патологических десневых карманов. В десневые карманы вводят на 20 мин тонкие турунды, обильно смоченные раствором ротокана. Процедуру проводят 1 раз в сутки ежедневно или через день, всего 4-6 раз.

В гастроэнтерологии ротокан применяют внутрь и в микроклизмах. Внутрь — по 1/3-1/2 стакана раствора за 30 мин до еды или через 40-60 мин после еды 3-4 раза в день. Курс — 2-3 нед.

Микроклизмы с 50-100 мл раствора применяют после очистительной клизмы 1-2 раза в сутки. Курс — 3-6 дней.

Условия хранения препарата Ротокан ®

В прохладном, защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Ротокан ®

2 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Инструкция по медицинскому применению

Ротокан ®
Инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛП-002102

Дата последнего изменения: 25.02.2014

Лекарственная форма

Экстракт жидкий для приема внутрь и местного применения

Состав

Для получения 1000 мл препарата используют:

Описание лекарственной формы

Жидкость темно-коричневого цвета с оранжевым оттенком и специфическим запахом. При хранении возможно выпадение осадка.

Фармакологическая группа

Противовоспалительное средство растительного происхождения

Фармакологические (иммунобиологические) свойства

Оказывает местное противовоспалительное действие, обладает гемостатическими и спазмолитическими свойствами.

Показания

В стоматологии: воспалительные заболевания слизистой оболочки полости рта и пародонта различной этиологии (афтозный стоматит, пародонтит, язвенно-некротический гингивостоматит).

В гастроэнтерологии: гастродуоденит, хронический энтерит и колит (в комплексном лечении).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, тяжелые нарушения функции почек, нарушения функции печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет.

С осторожностью

При приеме внутрь – гломерулонефрит, пиелонефрит.

Способ применения и дозы

Внутрь, местно, ректально.

Ротокан применяется в виде водного раствора, который готовят перед применением путем добавления 1 чайной ложки препарата на стакан теплой кипяченой воды. При хорошей переносимости дозу можно увеличить до 3 чайных ложек на стакан воды.

При заболеваниях слизистой оболочки полости рта раствор препарата применяют в виде аппликаций (15-20 минут) или полосканий (1-2 минуты) 2-3 раза в день, в течение 2-5 дней. Лечение заболеваний пародонта проводят после удаления зубных отложений и выскабливания патологических десневых карманов. В десневые карманы вводят на 20 минут тонкие турунды, обильно смоченные раствором препарата. Процедуру проводят 1 раз в сутки ежедневно или через день, всего 4-6 раз.

В гастроэнтерологии препарат применяют внутрь и в микроклизмах (ректально).

Внутрь применяют по 1/3-1/2 стакана водного раствора (60-100 мл) за 30 минут до еды или через 40-60 минут после еды, 3-4 раза в день. Курс лечения 2-3 недели.

Микроклизмы по 50-100 мл водного раствора препарата применяют после очистительной клизмы 1-2 раза в сутки. Курс лечения 3-6 дней.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Передозировка

Взаимодействие

Не описано.

Особые указания

В составе препарата содержится не менее 33% этилового спирта. В максимальной суточной дозе водного раствора, полученного путем добавления 1 чайной ложки препарата на стакан теплой кипяченой воды, содержание абсолютного этилового спирта составляет около 3,2 г. В максимальной суточной дозе водного раствора, полученного путем добавления 3 чайных ложек препарата на стакан теплой кипяченной воды, содержание абсолютного этилового спирта составляет около 9,5 г. При применении препарата внутрь следует воздержаться от занятия потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами). При хранении возможно выпадение осадка. Перед применением содержимое флакона рекомендуется взбалтывать.

Форма выпуска

Экстракт жидкий для приема внутрь и местного применения.

По 25 мл, 50 мл во флаконы-капельницы оранжевого стекла с винтовой горловиной.

По 25 мл, 50 мл, 90 мл, 100 мл или 110 мл во флаконы, банки оранжевого стекла с винтовой горловиной. Каждый флакон, флакон-капельницу, банку вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона. Допускается полный текст инструкции по медицинскому применению наносить на пачку из картона.

Флаконы, флаконы-капельницы, банки с равным количеством инструкций по медицинскому применению помещают в групповую тару («для стационаров»).

Условия хранения

В защищенном от света месте при температуре от 8 до 25°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

А вы еще не пользуетесь раствором Ротокана? Тогда эта информация специально для вас!

Применение средства помогает в короткие сроки восстановить поврежденные места слизистой оболочки (независимо от локализации) и обеспечивает ее скорейшее заживление. Ротокан способствует эпителизации слизистых поверхностей ротовой полости, гортани, горла, органов дыхания, желудка, прямой кишки.

Ротокан – комбинированное противовоспалительное и антисептическое фитосрество, изготовленное на основе растительного сырья. В составе водно-спиртового раствора препарата присутствуют следующие экстракты – ромашка, тысячелистник, ноготки (календула), обладающие выраженными лечебными свойствами.

Смесь лекарственного сырья находится в следующей пропорции: на каждые 2 части вытяжки из соцветий ромашки аптечной берется по одной части экстрактов травы тысячелистника и календулы.

Благодаря комбинации этих растений, медикамент обладает следующими терапевтическими качествами:

  • местное обезболивающее;
  • противовоспалительно;
  • ранозаживляющее;
  • кровоостанавливающее (гемостатическое);
  • антисептическое;
  • противомикробное;
  • антиоксидантное;
  • спазмолитическое;
  • регенерирующее;
  • укрепляющее местный иммунитет.

Все эти лечебные свойства позволяют активно использовать практически безопасное средство для лечения взрослых, детей и беременных женщин. Медикамент используется в стоматологической, ЛОР, дерматологической и гастроэнтерологической практике.

Отзывы специалистов и пациентов гласят, что Ротокан действует мягко, редко вызывает неблагоприятные реакции организма, но при этом является достаточно мощным и эффективным медикаментом, особенно если терапия начата своевременно на ранних стадиях патологического процесса.

Ротокан выпускается производителем во флаконах, флаконах-капельницах и банках. Водно-спиртовой экстракт представляет собой буро-коричневую жидкость с оранжеватым отливом со специфическим ароматом входящих в нее растений (преобладает запах календулы и ромашки).

Растительный препарат назначают местно (в виде полосканий, примочек, спринцеваний, паровых ингаляций, аппликаций, ротовых ванночек). перорально (прием внутрь) и ректально (микроклизмы в полость прямой кишки).

Ротокан: показания к применению

В стоматологии Ротокан незаменим при терапии воспалительных заболеваний полости рта:

  • афтозный и эрозивный стоматит (язвенные поражения слизистой внутренней поверхности губ и щек);
  • пародонтоз;
  • пародонтит;
  • язвенно-некротический гингивостоматит;
  • гингивит;
  • инфицирование зубных альвеол и линий и пр.

В отоларингологии средство назначают при воспалительных заболеваниях языка, глотки и гортани:

  • глоссит;
  • фарингит;
  • тонзиллит;
  • ангина;
  • воспаления горла, вызванные ОРЗ.

В гастроэнтерологии Ротокан используется в комплексной терапии болезней ЖКТ:

  • гастрит с пониженной кислотной составляющей;
  • колиты и энтероколиты различного генеза;
  • хронический энтерит;
  • гастродуоденит;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • холецистит;
  • функциональная диспепсия.

В дерматологической практике существуют методики обработки Ротоканом в качестве эффективного антисептика мелких повреждений кожных покровов – ссадин, порезов, расчесов после укусов насекомых, неглубоких ожогов, трещин, язвочек, прыщей, угрей, с целью санации ран и ускорения их эпителизации.

В терапии ингаляции с физраствором и Ротоканом используют в без температурный период ринита, ОРЗ, бронхита, трахеита . Процедуры помогают устранить кашлевые приступы, а также благотворно влияют на органы дыхания и весь организм в целом, активизируя защитные силы и укрепляя иммунную систему

В проктологии средство может быть прописано при воспалениях и поражениях слизистой оболочки прямой кишки, а также при геморрое. В данной ситуации врачи рекомендуют ставить микроклизмы с раствором препарата.

Ротокан: инструкция по применению

Правила использования водно-спиртовой вытяжки лекарственных растений Ротокан для лечения различных патологий

Ингаляции

Сеансы вдыхания целебных паров выполняют 2-3 раза в сутки до полного восстановления органов бронхо-легочной системы. В ингалятор заливают 4 мл следующего состава: на 100 мл физиологического раствора берется 1⁄2 чайной ложки (2,5 мл) Ротокана.

Ротокан для полоскания горла

Разведенным препаратом (на 250 мл теплой воды 1 чайная ложка Ротокана) полощут горло и ротовую полость. Кратность процедур 2-4 раза в день, терапевтический курс до 5 суток. Раствор применяется и для ротовых ванночек при повреждении слизистых оболочек рта. Для этого лечебную жидкость держат во рту 2 минуты, после чего сплевывают.

Перорально

Чайную ложку водно-спиртового препарата растворяют в стакане тепловатой кипяченой воды. Прием осуществляют трижды в день за 30 минут до основных трапез по 60-100 мл.

Микроклизмы

Ректально в полость прямой кишки вводят одни-два раза в день 1⁄4-1/2 стакана разведенного препарата (чайная ложка на стакан воды). Перед процедурой желательно поставить очистительную клизму. Курс до 6 суток.

Примочки и аппликации

Пропитанные разведенным составом (чайная ложка Ротокана на 220 мл воды) ватные турунды закладывают в десневые карманы после проведения процедуры их очищения в стоматологическом кабинете. Аппликации можно выполнять и на воспаленные участки десен 1 раз в один или два дня. Уже после 4 процедур у пациента наблюдается стойкое улучшение состояния десен.

Лечение кожи

Экстракты трав на спирту помогают бороться с прыщами. Чистый препарат наносят точечно на каждое воспаленное место с помощью ватной палочки. Разведенное лекарство (2 чайные ложки на 3/4 стакана воды) – идеальный тоник для жирной, проблемной, с расширенными порами кожи.

Ротокан: побочные реакции и противопоказания

  • От применения препарата следует отказаться, если у вас имеется аллергия на любой из его компонентов.
  • В редких случаях использование Ротокана может привести к возникновению аллергических реакций организма.
  • В период беременности и грудного вскармливания перед началом использования медикамента желательно получить консультацию наблюдающего вас специалиста.

Как видите, включение описываемого медикамента в домашнюю аптечку – жизненная необходимость. Всегда имея под рукой концентрированную вытяжку из лекарственных трав, вы сможете быстро и эффективно устранять мелкие неполадки со здоровьем, начиная от зубной боли или воспаления горла, и заканчивая обострившимся геморроем или внезапно выскочившим прыщиком. Крепкого вам здоровья и активного долголетия с природными средствами!

Съедобный гриб из мухоморовых поплавок серый: описание, фото. Отличия поплавка серого от мухоморов и других грибов поплавков. О применении этого гриба.

Здравствуйте, дорогой читатель!

Грибы поплавки – представители семейства Мухоморовых. Съедобные грибы, между прочим! Микологи лишь расходятся во мнениях – одни включают поплавки в род Amanita (Мухомор), другие выделяют в отдельный род.

О я уже писал. Но наиболее многочисленен другой вид – поплавок серый (Amanita vaginata ). Растет этот гриб в лиственных и хвойно-лиственных лесах и лесостепях Евразии и Северной Америки. Встречается также в горах.

Поплавок серый: особенности, фото

Гриб этот преимущественно осенний. Хотя и летом ничто не запрещает расти плодовым телам поплавка серого. Но наиболее часто его можно встретить все же в конце августа – сентябре.

Как выглядит гриб поплавок серый?

Как и положено мухоморам, молодое плодовое тело появляется на свет затянутым в покрывало. Оно вскоре лопается, и становится виден сам гриб, с тонкой ножкой и шляпкой колокольчатой формы.

С ростом шляпка разворачивается, становясь сначала выпуклой, а затем практически плоской. Лишь в центре сохраняется небольшой бугорок, всегда окрашенный интенсивнее.

Хорошо заметна у поплавка серого характерная для всех грибов поплавков особенность – рубчатый (ребристый) край. Эта черта заметна даже у молодого гриба.

У этого поплавка серого со светло-коричневой кожицей еще сохранились остатки покрывала. Видна верхушка вольвы

На фото – еще молодой поплавок серый, его шляпка развернулась не до конца. Виден ребристый край шляпки.

Остатки покрывала – широкая мешковидная свободная вольва белого или серовато-белого цвета и белые хлопья на шляпке, которые плохо удерживаются и очень быстро исчезают. Вольва часто почти полностью погружена в почву. На фото выше она тоже лишь просматривается.

Кольца на ножке, характерного для мухоморов, у поплавка серого (и других грибов поплавков) нет. Отсутствие кольца – главный признак, отличающий грибы поплавки от «настоящих» мухоморов. Другим отличием служит ребристый край шляпки.

На ножке поплавка серого нет кольца

Ножка может быть гладкой или покрытой белыми чешуйками.

Шляпка у поплавка серого тонкая и очень хрупкая. Цвет кожицы серый, серовато-бурый, оливковый или даже зеленоватый. Наиболее обычны плодовые тела с серой шляпкой. Изредка встречается совершенно белая форма поплавка серого (гриб-альбинос).

А вот так выглядит уже старый гриб. Цвет шляпки может быть и другим, но хорошо видны и рубчатый край, и бугорок в центре. Хрупкость гриба тоже заметна.

Хрупкость гриба хорошо заметна у старого поплавка серого

Пластинки на нижней стороне шляпки широкие, белые. На ножку они не сбегают. У молодого гриба пластинки прикрыты паутинистым покрывалом (как и у поплавка шафранного).

Пластинки молодого поплавка серого еще частично скрыты покрывалом

С возрастом плодового тела пластинки темнеют.

Так выглядят пластинки старого гриба

Об отличиях поплавка серого от я говорил выше. От других же поплавков этот гриб отличается окраской шляпки. Она разнообразна, однако никакого намека на желтый цвет или его оттенки у поплавка серого нет.

Никаким особенным запахом или вкусом гриб этот не обладает.

Применение поплавка серого

Поплавок серый – гриб съедобный. Его можно жарить, предварительно отварив в течение нескольких минут. Но вкусовые качества невысоки. Гриб просто безвкусен. К тому же он очень хрупок, как и другие грибы поплавки. Доставить из леса в целости и сохранности весьма непросто.

Миколог Михаил Вишневский в своей книге «Лекарственные грибы» пишет о высоком содержании в поплавке сером вещества бетаина. Бетаин используется медициной при заболеваниях печени. Изучаются также возможности применения бетаина для лечения целого ряда болезней, связанных с нарушениями обмена веществ.

Кстати, это единственный из поплавков, включенный Вишневским в его прекрасный справочник по лекарственным грибам.

Систематика:

  • Отдел: Basidiomycota (Базидиомицеты)
  • Подотдел: Agaricomycotina (Агарикомицеты)
  • Класс: Agaricomycetes (Агарикомицеты)
  • Подкласс: Agaricomycetidae (Агарикомицетовые)
  • Порядок: Agaricales (Агариковые или Пластинчатые)
  • Семейство: Amanitaceae (Аманитовые)
  • Род: Amanita (Мухомор)
  • Подрод: Amanitopsis (Поплавок)
  • Вид: Amanita crocea (Поплавок шафрановый)

Синонимы:

  • Поплавок шафранный

  • Толкачик шафрановый

  • Amanitopsis crocea

(лат. Amanita crocea ) - гриб из рода Мухомор семейства Аманитовые (Amanitaceae).

Шляпка:
Диаметр 5-10 см, сначала яйцевидная, с возрастом становится все более распростертой. Поверхность шляпки гладкая, в сырую погоду блестяща, края обычно «рубчатые» из-за проступающих пластинок (у молодых грибов это не всегда заметно). Цвет варьирует от желто-шафранового до оранжево-желтого, в центральной части шляпка темнее, чем по краям. Мякоть шляпки беловатая или желтоватая, без особого вкуса и запаха, тонкая и ломкая.

Пластинки:
Свободные, частые, в молодости белые, с возрастом приобретают кремовый или желтоватый оттенок.

Споровый порошок:
Белый.

Ножка:

Высота 7-15 см, толщина 1-1,5 см, беловатая или желтоватая, полая, утолщенная в основании, нередко с изгибом в средней части, растущая из ярко выраженной вольвы (которая, правда, может быть скрыта под землей), без кольца. Поверхность ножки покрыта своеобразными чешуйчатыми поясками.

Распространение:
Поплавок шафрановый встречается с начала июля до конца сентября в лиственных и смешанных лесах, предпочитая светлые места, опушки, редколесья. Нередко растет и у болот. Явного пика плодоношения вроде бы нет.

Сходные виды:
Поплавок шафрановый можно легко спутать с .
В схожих условиях растут два родственных вида, и . Формализировать различия между ними трудно: окраска шляпки у всех очень изменчива, места обитания довольно схожи. Считается, что A. vaginata покрупнее и помясистее, а у A. fulva на шляпке часто бывает своеобразный бугорок, но признаки это не самые надежные. Стопроцентную уверенность может обеспечить несложное химическое исследование. Гриб поплавок шафранный в зрелом возрасте внешне сильно похож на , но в отличие от этого ядовитого гриба, у него нет на ножке кольца.

Съедобность:
Поплавок шафрановый — Малоценный съедобный гриб: тонкомясистый, легко крошится, безвкусный. (Остальные поплавки, впрочем, еще хуже.) Некоторые источики указывают, что необходима предварительная термическая обработка.

Замечания:
Собирать поплавки — это, на мой взгляд, символ полной безысходности. собирают от рассеянности. — от плохого настроения. — чтобы показаться оригинальным. Веселки в стадии яйца — в знак протеста. А поплавки — когда в жизни уже совсем ничего не осталось.


Впрочем, поплавок — подарок для классификатора. Несколько видов грибов, с одной стороны очень похожих, а с другой — явно отличающихся. Белый, серый, шафрановый, желто-коричневый… Похоже на модельный ряд солидного производителя. Внутренняя суть примерно одна, а дизайн можно подобрать себе по вкусу. Непонятно, правда, зачем.

Кира Столетова

Поплавки (грибы толкачики) - это вид, считающийся теоретически съедобным. Он не обладает высокой пищевой ценностью и относится к роду Мухоморов. Это малопривлекательная особь как по виду, так и по вкусу.

Внешний вид

Толкачик (Amanitopsis alba), согласно описанию, обладает ножкой 0,8-1,2 см в диаметре, ее высота - 5-15 см. Цвет белый или серый. Грибы поплавки вида шафрановые (Amanita crocea) отличаются от серых (Amanita vaginata) цветом шляпки.

Поверхность вида гриб поплавок имеет разнообразные цвета: серый, желтый, оранжевый. Шляпка взрослой особи в диаметре достигает 4-9 см. У молодых она в форме колокольчика, у взрослых уже плоская, изредка - плоско-выпуклая.

Пластины поплавушки имеют белый цвет, свободные и частые. Порошок спор также белого цвета. Споры в форме шара, неамилоидные, поверхность гладкая.

Гриб поплавок похож на мухомор даже по химсоставу, однако некоторые ученые отказываются считать их родственными видами.

Виды

Гриб поплавок серый - съедобный вид. Он заметен, благодаря серому цвету хрупкой шляпки 4-8 см в диаметре. Ее центральная часть более темного оттенка. Имеет яйцевидно-колокольчатую форму, иногда плоскую. Край ребристый по всей окружности. Ножка высотой 5-12 см. Цвета - белый, бежевый, серый. Пластинки белые и свободные. Эти грибы растут в конце лета-начале осени, поодиночке или помногу на небольшом расстоянии.

Существует вероятность встретить и следующие виды:

  • Желто-коричневый гриб толкачик. Он обладает необычного окраса шляпкой. Края белого цвета, к центру меняются от коричневого, оранжевого оттенков до темного, почти черного в центральной части.
  • Шафрановый отличается шафранной и оранжевой шляпкой, имеющей в центральной части темный окрас. Этот оттенок и у ножки. Пластинки зачастую желтого цвета. Растут редко, приоритетно в болотистой местности (по одному и группами).
  • Умброво-желтые грибы толкачики (еще называются мухоморы Баттарры) в центральной части шляпки имеют темный цвет, края же у них желтые или коричневые. Этот оттенок имеет и ножка. На ней присутствуют маленькие чешуйки.
  • Поплавок белый - это гриб-обладатель ножки с бледными чешуйками, на котором расположилась шляпка яйцевидной или плоской формы с небольшим бугром в центральной части. Ее размер достигает 10 см в диаметре. Мякоть белого цвета, но хрупкая и быстро крошится. Этот вид растет в смешанных и лиственных лесах, возле берез.
  • Белоснежные толкачики, согласно описанию, самый маленький вид. Его ножка имеет высоту 7-10 см, а шляпка составляет в диаметре 3-7 см. Молодые особи имеют хлопья. Со временем они исчезают, изменяется и оттенок ножки: белая становится серой.

Полезные свойства

Толкачики питательны. Они имеют специальные биологически активные компоненты, называющиеся бетаинами. Бетаины полезны для человека, т. к. влияют на процесс обмена веществ в организме. Состав схож с характерным для поплавка и белого гриба.

В толканчиках содержится много витаминов, особенно группы В, и других микроэлементов, как и в остальных съедобных видах мухомора.

Противопоказания

Этот вид не представляет опасности для жизни и здоровья человека. Согласно описанию, внешне он схож с бледной поганкой, поэтому есть риск перепутать данные грибы. В этом случае возникнет интоксикация организма. Также есть возможность получить отравление от поплавка, если его собирали возле промзон или дороги: он быстро впитывает плохие вещества из окружающей среды.

Не надо употреблять гриб в пищу при ряде заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • плохая работа почек и печени;
  • гипертония.

Сорт исключают из рациона при наличии аллергических реакций на этот конкретный вид.

Применение

Поплавок непривлекателен внешне, на вкус пресный, с горечью, поэтому он не особо популярен среди грибников. Сбор, транспортировка, обработка и готовка с этим видом непроста: по структуре гриб хрупкий и ломкий. При этом он крайне популярен в диетическом питании.

В кулинарии

Поплавок применяют в кулинарии после варки. Он отлично подходит для сушки. Amanitopsis берут для готовки первых и вторых блюд, закусок.

Процесс готовки толкачиков не имеет отличий от применения в кулинарии других видов. Для начала их деликатно очищают от грязи и обильно промывают водой. Следующий шаг - варить около часа. Засолить или замариновать Amanitopsis есть возможность, не прибегая к вымачиванию или ошпариванию заранее.

В медицине

Этот вид рода мухоморовых содержит много бетаина. В медицине это химсоединение используется для борьбы с болезнью Альцгеймера, рака молочной железы, аденомы простаты, болезнями печени, почек и желчного пузыря.

Поход за грибами. Поплавок шафранный и подберезовики.

Поплавок - съедобный летний гриб (Amanita fulva)

Родственник мухомора - Поплавок жёлто-коричневый.

Заключение

Толкачики, или поплавки, - это хрупкие и ломкие грибы, которые требуют деликатного отношения.



Читайте также: