Луиза Хей – уникальный человек мотиватор для многих людей, попавших в непростую ситуацию в связи со своей болезнью. Она сама прошла довольно тернистый путь жизни и на собственном опыте показала, что в любых обстоятельствах можно изменить свою жизнь и исцелить тело.

Луиза написала более 15 вдохновляющих бестселлеров, основная мысль которых заключается в том, что причины всего происходящего в жизни человека и его болезней являются следствием его мыслей и принципов.

Приведу здесь интервью с Луизой, в котором она делится своим опытом.

«Расскажите, пожалуйста, вкратце о своем детстве». - Эту фразу я постоянно говорю своим пациентам. Если у вас есть проблемы в данный момент, это значит, что они начались уже давно. Я хотела бы рассказать читателям историю моей жизни.

Когда мне было полтора года, мои родители развелись. Я не припомню, чтобы на меня это сильно подействовало. Что, однако, я с ужасом до сих пор вспоминаю, так это то, что матери пришлось наняться в прислуги, а меня отдать жить к другим людям. Говорят, я плакала без остановки ровно три недели. Матери пришлось взять меня обратно. Я до сих пор восхищаюсь ее мужеством, потому что вырастила она меня практически одна.

Мне всегда было не совсем ясно, любила ли моя мать отчима, или просто вышла замуж для того, чтобы у меня был отец. Ничего хорошего, однако, из ее замужества не вышло. Ее муж вырос в Европе, в Германии, и был воспитан в атмосфере жестокости. Мама забеременела моей сестрой в состоянии депрессии. Мне тогда было 5 лет. Вдобавок ко всему наш сосед-бродяга изнасиловал меня. Я до сих пор отчетливо помню, как врач осматривал меня. Бродягу приговорили к 15 годам тюрьмы. А мне все тогда говорили: «Это ты сама виновата». Поэтому много лет я провела в страхе, что выйдя из тюрьмы, он отомстит мне за то, что я посадила его. Мое детство - это сплошные физические и сексуальные оскорбления плюс тяжелый труд. Мое чувство собственного достоинства становилось меньше и меньше, и жизнь моя превращалась в хаос.

Когда мне исполнилось 15, я больше не смогла вынести семейной жизни и убежала из дома. Я устроилась на работу официанткой. Работа была намного легче для меня, чем мои обязанности дома. Жаждущая любви, с минимальным чувством собственного достоинства, я раздавала свое тело налево и направо. В результате в 16 лет я родила девочку. Содержать я ее не могла, поэтому отдала хорошим людям. Это была бездетная пара, у которой я в то время жила. Таким образом, мне не пришлось испытать радости материнства. Вместо этого я испытала боль, унижение и чувство вины. Мне пришлось уехать, когда ей было всего 5 дней. Я поехала назад домой и уговорила свою мать уйти от отчима. В то время моей сводной сестре было 10 лет, и она осталась жить со своим отцом, она была его любимица. Мама нашла работу в гостинице, и мы стали жить вместе. Однажды я с подругой поехала в Чикаго и вернулась лишь через 30 лет.

Из-за того что меня постоянно унижали в жизни, у меня почти отсутствовало чувство собственного достоинства. Соответственно я привлекала в свою жизнь мужчин, которые еще больше унижали меня, а некоторые даже били. Я могла провести остаток жизни, проклиная себя и их, но это ничего бы не изменило. Постепенно, однако, за счет положительных изменений в моей работе, мое чувство собственного достоинства значительно возросло, и мужчины определенного сорта автоматически покинули мою жизнь. Из Чикаго я переехала в Нью Йорк, где стала известной манекенщицей. Но даже эта работа не повысила у меня чувства собственного достоинства. Я постоянно продолжала находить в себе все новые и новые недостатки. Я совершенно отказывалась замечать свою красоту. Так я прожила много лет. Я встретила прекрасного, высокообразованного английского джентльмена и вышла за него замуж. Мы много путешествовали по миру, нас принимали короли. Однажды мы даже ужинали в Белом Доме. Несмотря на то, что я была известной манекенщицей и у меня был прекрасный муж, мне явно чего-то не хватало в жизни. И это продолжалось до того момента, как я занялась своим духовным поиском.

Однажды мой муж сообщил мне о своем намерении жениться на другой. Не успела я по-настоящему поверить, что мне наконец улыбнулось счастье, как вдруг такое. Безусловно, я была подавлена его решением. Но жизнь продолжалась. Я чувствовала, что жизнь моя меняется. Одна гадалка предсказала мне, что одно очень незначительное событие повернет мою жизнь на 180 градусов. Это событие действительно было настолько незначительным, что я на него не обращала внимания несколько месяцев. Совершенно случайно я попала на встречу членов церкви Религиозной Науки (Науки Разума) в Нью Йорке. Хотя то, о чем они говорили, было совершенно новым для меня, мой внутренний голос сказал мне: «Слушай внимательно». Я стала ходить на их встречи, а также стала брать уроки. Мир мод и модельеров постепенно стал терять для меня всякий интерес. Ну сколько же можно быть озабоченной по поводу своей талии и формы бровей? Я, которая не закончила даже среднюю школу, вдруг превратилась в самую усердную студентку, читая все, что попадалось под руку и имело отношение к метафизике. Церковь Религиозной Науки стала моим вторым домом. Хотя жизнь моя протекала вроде бы по-старому, я чувствовала, что со мной происходят значительные перемены.

Через три года активной работы в церкви я сдала экзамен и стала консультировать людей, которые нуждались в помощи. Это было маленькое начинание. Я начала также медитировать. Затем поступила в колледж, который выпускает пасторов, и там занималась день и ночь. В Нью Йорке я стала активно выступать на всех встречах, продолжала давать консультации. Я также написала небольшую книгу под заглавием «Исцели свое тело». Стала читать лекции и путешествовать. Моя известность росла с каждым днем…

Потом в один прекрасный день у меня обнаружили рак. Рак, естественно, у меня проявился по-женски, в области влагалища. Я была в полной панике. Хотя по роду своей работы я помогала людям выздороветь, я понимала, что мне представилась уникальная возможность проверить принципы, которые я проповедовала, на собственной практике. В конце концов, я сама написала книгу о том, что рак - это всего лишь накопленная обида и если от нее избавиться, болезнь можно вылечить. Я понимала, что я лично не сумела еще растворить все мои детские обиды, и мне в этом смысле предстояло много работы.

Я верила в то, что если я расчищу свое ментальное поле, операция мне не понадобится. Врач сообщил мне, что мне осталось жить всего три месяца. Я тут же принялась за работу. Стала много читать о нетрадиционных способах лечения.

Я хорошо понимала, что мне нужно было научиться любить и уважать себя гораздо больше. Сначала мне было невероятно трудно сказать своему отражению в зеркале: «Луиза, я люблю тебя. Я действительно люблю тебя». Несмотря ни на что, я решила продолжать упражнение с зеркалом и обнаружила, что теперь на ситуации, в которых я обычно чувствовала себя униженной, я смотрела уже по-другому. Итак, мне стало ясно, что я не стою на месте.

Самое трудное для меня было перестать винить других. Да, у меня было трудное детство, и все меня обижали: ментально, физически и сексуально. Я буквально изводила себя, потому что не могла простить. Я нашла себе хорошего психиатра и с его помощью стала выражать свой накопившийся гнев. Я била подушки и орала в ярости. Это очищало меня в определенной степени. Потом по обрывочным воспоминаниям моих родителей о своем детстве я составила себе картину их детских лет. И мне стало их безумно жалко. Их вина за все происшедшее со мной стала растворяться. В дополнение ко всему, я нашла себе хорошего врача-диетолога, который помог мне избавиться от скопившихся за многие годы шлаков в моем теле. Операции мне не делали, и через шесть месяцев врачи были вынуждены прийти к соглашению и сообщить мне (что я уже и без них знала): мой рак совершенно исчез! Теперь я по собственному опыту знаю, что любую болезнь можно излечить, если мы сами хотим изменить свои мысли, убеждения и действовать соответственно этому.

Иногда самая большая трагедия оборачивается для нас счастьем. Вы себе представить не можете, как моя болезнь изменила меня. Произошла полная переоценка ценностей. Я стала смотреть по-другому на жизнь и стала больше ценить вещи, которым до болезни не придавала никакого значения. Я переехала в Калифорнию, в Лос Анджелес. Там я никого не знала, кроме своей матери и сестры. Ни с той, ни с другой я не была близка и с болью обнаружила, что моя мать ослепла, и никто мне об этом даже не сообщил. Сестра же моя была слишком занята, чтобы помочь мне устроиться. Моя маленькая книжечка «Как исцелить свое тело» открыла для меня много дверей. Я стала ходить на каждую встречу Нью Эйдж.

При каждом удобном случае я представлялась людям и дарила им свою книгу. Меня просили выступить то там, то здесь. За два года я сумела купить себе симпатичный домик. Однажды мне позвонила сестра и сказала, что наша мать, которой уже 90 лет, упала и сломала себе позвоночник. В один момент моя мать превратилась из сильной независимой женщины в слабого, беспомощного ребенка.

Она сломала себе позвоночник, а также сломала ту стену секретов и тайн, которая окружала мою сестру. Наконец между нами стали налаживаться отношения. Я обнаружила, что моя сестра тоже страдает от болей в спине, что сильно затрудняло ее жизнь. Страдать она предпочитала молча, так что ее муж ничего об этом не знал.

Проведя два месяца в больнице, моя мать была готова к возвращению домой. Но, конечно, она больше не могла жить одна, и мне пришлось взять ее к себе. Мать вышла из больницы в субботу, а в следующую пятницу мне надо было ехать в Сан-Франциско. Я не могла оставить ее одну, но мне надо было обязательно поехать. Я сказала Богу: «Бог, позаботься, пожалуйста, об этом. Перед тем, как я уеду, мне нужно найти хорошего человека, чтобы ухаживать за ней». В следующий четверг такой хороший человек появился из ниоткуда. Другой метафизический принцип сработал в данном случае: «Все, что мне нужно знать, я узнаю. Что мне нужно, придет ко мне». Моя сестра попросила меня помочь ей. Я узнала, что много лет назад, когда мы с матерью уехали от отчима, он стал жестоко обращаться с моей сестрой. С тех пор она жила в постоянном страхе и напряжении. Я до сих пор работаю с ней в поисках различных путей ее исцеления. Моя мать гораздо лучше себя чувствует. Мы с ней стали чаще бывать вместе. Мы много смеемся и вместе плачем. Иногда, правда, она нажимает на мои больные места, что свидетельствует о том, что мне надо больше работать именно в этой области.

Я успешно продолжаю свою карьеру. Мы построили целый Центр, где можно брать уроки и лечиться.

Перевод Татьяны Гейл.

Луиза Хей (8 октября 1926 г., Лос-Анджелес, США) - американская писательница, основатель издательства Hay House. В первую очередь известна как автор мотивирующих произведений.

Начало пути

По словам самой Луизы, она родилась в неблагополучной семье. Так, Хей вспоминает, что её отчим был жестоким человеком, а в 5 лет она подверглась сексуальному насилию со стороны соседа. В возрасте 15 лет Луиза решила бросить школу. В это же время она забеременела, но отказалась от новорожденного ребенка.

Затем Луиза переехала в Чикаго, где работала прислугой. В 1950 году она решила кардинально поменять жизнь, переехав в Нью-Йорк. Здесь она сменила свое имя и начала заниматься карьерой модели. И Луиза сумела добиться успеха. Так, будущая писательница отмечает, что работала с Oleg Cassini, Bill Blass и Pauline Trigеre. В 1954 г. Луиза вышла замуж за бизнесмена Эндрю Хея, но спустя 14 лет он ушел от неё к другой женщине.

Духовные практики

К раздумьям о жизни Луизу подтолкнуло посещение церкви First Church of Religious Science, где она узнала о силе мысли. Кроме того, здесь Луиза изучала метафизические труды Флоренса Шинна, утверждавшего, что позитивное мышление способно изменить материальную среду человека. Не меньше внимания она уделяла исследованию трудов основателя вышеуказанной церкви Эрнеста Холмса. Он утверждал, что определенные мысли могут исцелять тело.

В 1970-х годах Хей начала заниматься лечением болезней за счёт аффирмаций (повторения утверждений, описывающих желаемое). Проведение семинаров по названной теме принесло ей популярность. Дальше Луиза углубилась в изучение трансцендентальной медитации. Её учителем был Махариши Махеш Йоги.

В 1977 г. Хей обнаружила у себя рак, но отказалась от традиционной медицины. Наоборот, она решила изменить образ жизни, заниматься прощением, очищением, лечением других, правильным питанием и расслаблением. После Луиза уверяла, что именно это и помогло ей излечиться от страшной болезни.

Как Луиза Хей стала писательницей?

В 1976 г. Луиза написала небольшую брошюру под названием «Исцели свое тело». Здесь был список разных заболеваний в сочетании с их метафизическими причинами. Позднее названная брошюра была существенно дополнена и опубликована в 1984 году уже как полноценная книга, получившая название «Исцели свою жизнь». В 2008 году это мотивирующие произведение все ещё находилось в перечне самых продаваемых книг США. Тираж этой книги превысил 35 миллионов экземпляров. Кроме того, она была переведена на 30 языков, её даже экранизировали. «Исцели свою жизнь» вошла в перечень 50 самых лучших книг, посвященных самопомощи.

Основная идея книги «Исцели свою жизнь» состоит в том, что никто, кроме нас самих, не несет ответственности за нашу жизнь, здоровье и успех. Но стоит упомянуть и другие книги Луизы Хей:

• «Исцели свою жизнь»;
• «Секрет успеха»;
• «Сила внутри нас»;
• «Целительные силы внутри нас»;
• «Исцели себя сам».

В 80-тых годах Луиза Хей занималась организацией групп поддержки для больных ВИЧ. Данные группы получили название «Hay Rides» («Хей одолевает»). Луизу не раз приглашали участвовать в различных телешоу таких, как «Donahue» или «Oprah Winfrey Show».

Вскоре Луиза учредила издательство Hay House, которое публиковало книги Д. Чопра, Д. Вирче и У. Дайера. А в 1985 г. Хей основала благотворительный фонд «Hay Foundation».

Высказывания Луизы Хей

Наши мысли создают наше будущее.

Когда мы любим себя, наша жизнь становиться прекрасной.

Чтобы обладать замечательными вещами, прежде всего, нужно поверить, что они действительно возможны.

Отдайте 10-тую часть дохода – и готовьтесь к дополнительным денежным поступлениям.

Воспринимайте любые проблемы как возможность для саморазвития.

Всё, что вы даёте, вы обязательно получаете назад.

Когда мы берем на себя ответственность, то перестаем тратить время на обвинения людей и обстоятельств в наших неудачах.

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.

Кто такая Луиза Хей?

Один из авторитетов психосоматики - Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.

Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.

Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.

Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.

По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Таблица Луизы Хей - что это?

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

• рак – застарелая обида;
• молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
• цистит – сдерживание негативных эмоций;
• аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
• проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

Таблица заболеваний Луиза Хей

1. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
2. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
3. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.