«Ощущать жизнь мы можем только здесь и сейчас»

Вы ведете достаточно большое количество тренингов и курсов. Среди них – бесплатный видеокурс «7 шагов к новой жизни». Расскажите о нём?

Описание фотографии

Это видеокурс, с которого уже порядка 50000 людей начали свой путь к более здоровой, счастливой и успешной жизни. В нём я предлагаю 7 небольших, но мегаэффективных техник, с помощью которых мы получаем мгновенные улучшения во всех сферах жизни: здоровье, профессиональной реализации, отношениях, эмоциях…

Семь шагов к новой жизни, как вы сказали, включают в себя несколько уроков, касающихся, в том числе здоровья и профессионального роста. Что для вас значит понятие «активная работа над собой» и «успех»?

Я не оперирую понятием «активная работа над собой». Использую термин – «самореализация». Самореализация - это осознание своих истинных желаний и их реализация во благо общества.

Успех - это результат трех составляющих:
1) что ты любишь делать,
2) что ты хорошо умеешь делать,
3) что нужно другим людям/организациям и за что они готовы платить тебе деньги.

Если ты хорошо делаешь и хорошо зарабатываешь на том, к чему у тебя не лежит душа - это, в моем понимании - отсутствие успеха. Если ты любишь и хорошо делаешь свою работу, но при этом никто не готов тебе за нее заплатить или платят слишком мало, это тоже далеко не успех.

Это значит, что ты пока либо еще не сумел убедить окружающий мир в ценности своего вклада в общество, либо не развил мастерство до того уровня, на котором получаешь достойную награду за свою работу.

Описание фотографии

Любая активность все же сменяется фазой относительного покоя. Что для вас включают в себя понятия «отдых» и «расслабление»?

Расслабление - это отсутствие напряжения. Отдых - это сознательная остановка определенной деятельности. За последние несколько лет благодаря медитативным техникам я научилась расслабляться даже в активной фазе работы. А в категорию отдыха у меня попадает очень многое - и спорт, и плавание, и йога, и культурные мероприятия, и фильмы, и сауна, и книги, и просто общение с близкими и друзьями.

- «Жизнь идет: кто не поспевает за ней – остается одиноким». Согласны ли вы с этим утверждением?

И да, и нет. С одной стороны, необходимо осознавать свои цели, чтобы не просто жить, но и развиваться. Ведь все, что не развивается, умирает. С другой стороны, жизнь сама по себе никуда не «идет». Время существует только в физической плоскости, а есть еще нефизическая, где работают другие законы.

Мы можем представлять и планировать свою жизнь в будущем. Мы можем вспоминать прошлое. Но ощущать жизнь способны только здесь и сейчас. Завтрашний день не гарантирован никому. И если сильно торопиться «поспевать» за ней, то можно упустить этот самый единственный момент настоящего. Как сказал один мудрец: «В поисках смысла жизни ищите жизнь, и вы найдете ее смысл». То есть, не бегите за жизнью, а проживайте каждый ее момент настолько полноценно и осознанно, насколько можете.

«Внутренне состояние - первично»

Еще один ваш курс называется «Апгрейд здоровья» и одним из немаловажных критериев здорового образа жизни вы считаете рацион питания. Поделитесь опытом, как вы пришли к практике по вегетарианству и сыроедению?

В 15 лет я одна уехала в США учиться по программе обмена студентами и спустя несколько лет питания на американской стандартной «диете», без маминой кулинарии, у меня начались проблемы с пищеварением, лишним весом, ухудшилось самочувствие. А мне очень хотелось быть здоровой, энергичной и хорошо выглядеть, поэтому я начала эксперименты в сфере питания и фитнеса. Два раза я становилась вегетарианцем, много лет по несколько месяцев подряд переходила на сыроедение. В итоге пришла к Аюрведе, с помощью которой подобрала для себя оптимальное питание.

- И каков же он – ваш здоровый рацион?

Основа моего рациона - овощи (упор на зеленые овощи, листовые и авокадо). Кроме этого, употребляю в пищу безглютеиновые злаки (киноа, амарант, гречка), белок (бобовые, фермерские яйца и дикая рыба), немного орехов и несколько фруктов в день. Пару раз в неделю ем что-то молочное или кисломолочное. 2-3 раз в год на несколько недель перехожу на веганство, питаясь исключительно растительной пищей.

Готовить я люблю, поэтому любимых рецептов очень много. Я постоянно делюсь ими в социальных сетях, часто выкладываю свои кулинарные эксперименты в инстаграмме.

Мой идеальный рацион, при котором я чувствую себя великолепно и абсолютно удовлетворенной в плане питания, выглядит следующим образом.

На завтрак: каша из киноа и амаранта на домашнем миндальном молоке с гхи, изюмом и кедровыми орешками. Или коктейль на основе домашнего молока из кэшью с бананом, семенами льна, листовой зеленью и растительным белком.

На обед: суп-пюре из запеченых овощей и несколько шариков пхали (грецкий орех, тушеный шпинат, зелень и пряности).

На полдник: грейпфрут или яблоко и домашняя сыроедная конфетка на основе натурального какао-масла.

На ужин: кусочек дикой рыбы с авокадо и овощами на пару.

- Что посоветуете тем, кто хочет быть здоровым, успешным и красивым на протяжении всей жизни? С чего начать?

Здоровье начинается с внутреннего настроя на созидательную, активную и творческую жизнь. Даже люди с хроническими недугами могут чувствовать себя абсолютно реализованными и счастливыми. А многие «здоровые» - оставаться вечно недовольны и жаловаться на судьбу. Поэтому для меня здоровье – это, прежде всего, наш эмоциональный фон. А к нему добавляются: полезное, максимально приближенное к природе питание (без консервантов); ежедневная физическая нагрузка (даже если это всего 20 минут), будь это домашняя гимнастика или йога, прогулка в парке или занятия в фитнес клубе; чистая качественная вода; здоровый сон; созидательное окружение и общение. И конечно, в категорию здоровье входит активный, творческий ум, который тоже необходимо питать цельными продуктами и развивать.

Красота - это трансляция нашего эмоционального фона во внешний мир. Внешняя красота слишком быстро увядает, поэтому я никому не советовала бы делать ее самоцелью. Мы возвращаемся к тому, что внутреннее первично, внешнее - вторично. Человек может быть красив в любом возрасте, если он ухожен и если его глаза наполнены любовью не только к самым близким, но и к окружающему миру.

Досье

Описание фотографии

В 15 лет уехала из России, став победителем конкурса "Акт в поддержку свободы" на бесплатное годовое обучение в США.

Окончила 2 ВУЗа в России и США по четырём специальностям: Экономика, Финансы, Маркетинг, Менеджмент.

Сделала успешную карьеру в самой конкурентной и высокооплачиваемой области инвестиционной индустрии США.

С 18 лет занимается личностным развитием. Изучила и синтезировала самые продвинутые российские и западные методики и технологии достижения успеха.

Основатель и совладелец двух успешных интернет-проектов в области саморазвития и бизнес-обучения.

В процессе профессиональной деятельности и глубокого изучения вопросов саморазвития разработала для себя "Систему сферического развития", обеспечивающую систематизированный подход к достижению высоких результатов.

Вот такой интимный ужин с Ваном Клиберном. Но открытое сердце, желание помогать вознаграждало меня: это богатство моей души». (Цитата из публичной речи Лизы Бабановой ).

«Лиза , а как Вы объясните: что обозначает фраза «Благими намерениями вымощена дорога в ад»? - (вопрос участницы вебинара лектору).

Ответ Елизаветы: «Благими намерениями вымощена дорога в ад - когда ты навязываешься. Кстати: у тебя есть такая проблема, Валя. (Имя участницы изменено мною, - примеч. автора ).

Но я же от души… (слабое возражение спрашивающей… )

Вот это твое «от души» - это твой ад: это твой альтруизм, в котором скрыт твой эгоизм. … В этом есть и фальшь, и ложь». (Цитирую ).

(От себя замечу, что:

1. Все это говорится «Мастером-Лизой» лично и публично на аудиторию порядка ста человек и адресовано ее преданной поклоннице и «последователю».

2. О подлинном значении слова альтруизм Лиза узнала, но не совсем до конца, - как стало очевидным, - уже в процессе своего «Мастер-класса», когда, услышав из ее уст в первый раз, что альтруизм - это корыстное благо (коротко излагаю суть), - мне пришлось выложить в чат определение этого понятия, процитированное из Википедии - хотя для кого-то и не самый авторитетный источник, но какое-никакое общее понятие дает).

По поводу «ада» и «вымощенной туда дороги» - тоже можно полюбопытствовать хотя бы там же (о классических источниках получения подобного рода полной информации я уже не говорю. Википедия сегодня - быстро, конкретно, доступно.)

О чем все это? - можете спросить вы.

Отвечаю: делюсь с вами опытом своего посещения тренинга Елизаветы Бабановой «Феномен Мастерства»: программы, «вскрывающей, - как анонсирует ее создательница, - чип-код Вашего внутреннего гения».

(Опять замечу, что все предыдущие жизненные программы, сквозь которые провела меня судьба, - а их было более, чем достаточно, - этот самый чип-код до сих пор, видимо, так и не вскрыли - и вот я решила прибегнуть в этом вопросе к помощи Елизаветы…)

А если серьезно - просто хотелось посмотреть, что представляет из себя на сегодняшний день один из характерных примеров инфобизнеса в «мягкой » нише (где речь идет об инфопродукте «духовного» свойства).

Так вот. Следующий пункт программы готовился в особом предвкушении. Сначала Лизой было сказано, что у нас будет возможность послушать человека, который тоже является для нее духовным учителем, но его она оценивает даже выше, чем Хакамаду (накануне Елизавета организовала с Ириной Хакамадой беседу, на которую та согласилась, по словам Лизы, лишь с 89-й попытки приглашения.)

Не знаю, с какой попытки был приглашен лектор, о котором пойдет сейчас речь, но несмотря на то, что в иерархии духовных учителей Лизы он занимает, как мы поняли, одно из ведущих мест, в беседе она запросто называла его Сашей, хотя, было похоже,что и не всегда понимала, о чем рассказывает последний (это читалось в ее порой не вполне адекватных вопросах, задаваемых духовному учителю).

И вот - я приступаю к самой, пожалуй, захватывающей главе этого повествования.

Определившись, наконец, с вопросом - допускать на свое «святейшее собрание» всех слушателей - или только избранных (критерий неизвестен) - каждый, впрочем, из записавшихся на восьмидневный тренинг, заплатил за него, в общем-то, нормальные деньги - автор тренинга решила убрать «особо активных» из чата.

Надо сказать, что общение в чате оговаривалось в договоре как неотъемлемая часть тренинга. В общем, это была, как я поняла на тот момент, и наиболее интересная его часть, так как сам тренинг в большей степени знакомил его участников с мыслями и взглядами других людей , красиво выписанными в формате PDF-картинок (с некоторыми мыслями самого автора тренинга мы уже ознакомились выше).

Часть - и весьма значительная - времени также, не буду грешить, - отводилась «Мастером Елизаветой» на то, чтобы собравшиеся честно и подробно рассказывали в чате письменно обо всех своих планах-мечтах-делах и проч. - что составило примерно треть общего времени тренинга и сгенерировало, как это обычно бывает в таких случаях, фактуру для последующих такого рода информационных продуктов.

Ок, как любит повторять Лиза. Допустили к прослушиванию беседы с главным духовным учителем, в конце концов, немалую часть аудитории: всех, кто откликнулся в чате скайпа на предложение прислать запрос на получение «индивидуальной» ссылки:

(Сразу оговорюсь, что указанный адрес коммерческой или какой-либо другой тайной не является, поскольку вся эта - и даже большая - информация выложена Елизаветой на ее сайте в открытом доступе. В данном же случае, из песни, что называется, слов не выкинешь.)

Итак, про встречу: на заставке к аудио-беседе было также написано крупными буквами: Александр Литвин. Разговор о Мастере.

Буквально спустя несколько минут после начала разговора Александра (Саши, как доверительно называла его Лиза) с нею в студии, в чат посыпались вопросы:

Последовал недовольный ответ.

И тут - бес меня, что ли, попутал - наблюдая очередные бесплодные взывания друг к другу слушателей типа «давайте попробуем догадаться» и «гугл молчит» - я не сдержалась. Принародно каюсь 🙂 Просто - из альтруизма - решила удовлетворить любопытство согруппников: тем более, что, как профессиональный журналист, считаю: если человек выходит на аудиторию - он должен быть готов к тому, что люди, естественным образом, захотят узнать, на кого они тратят свое время - это, как минимум.

Тем более, что ведь иформация, предоставленная Александром, была действительно интересная и важная, и мне до сих пор непонятно, в чем был смысл всей этой тайны 🙂 …

Так вот, ничтоже сумняшеся, я спокойно вошла в поисковик Яндекса и увидела буквально следующее:

о чем и поспешила тут же сообщить в чате собравшимся. Ровно то, что написано самим Александром в его Живом Журнале.

Ох, как же я поторопилась!..

То есть: возможно, это, действительно, был какой-то не тот Александр Литвин (я, впрочем, однозначно того, что это был именно он и не утверждала, хотя - что-то мне подсказывает…) 🙂

Но неважно. В результате:

Замечу, на всякий случай, что «Чат группы… - средство мгновенного обмена сообщениями, осуществляемое через программу-клиент Skype», является неотъемлемой составляющей услуги, предоставляемой Елизаветой как Исполнителем (о чем красноречиво сказано в разосланных ею клиентам-участникам договорах).

То есть представьте себе такую картинку: я пришла в магазин, купила курицу, оплатив ее полностью, а на выходе хозяин магазина берет и отрывает у этой самой курицы ногу. Нет, пожалуй, даже две ноги (а это для меня самое любимое место в купленной курице), говоря при этом, что курица без ног - это то самое, за что я и заплатила деньги. Мило, не правда ли? 🙂

Но и это было еще не все! 🙂

Воскресным вечером , вернувшись после дружеского ужина домой, я успела «захватить» очередной Лизин спич , сопровождавшийся весьма красноречивым слайдом:

Не будьте придурком

К своему полному изумлению, вдобавок ко всему, я услышала из уст Лизы еще и следующее:

«Представьте себе, если человека пригласили в ресторан, - надо же! Как будто знала, что мы с мужем только что вернулись с ужина , - если ЕМУ, - продолжала Лиза, - угостили чем-то (имеется в виду, по-видимому, лекцией А.Литвина ), за что ОН не заплатил (позвольте, а как же насчет 9500 рублей - оплата за тренинг? 🙂 Я честно заплатила их, так же, как и другие участники) … и ОН, - продолжала Елизавета, - ВЫСКАЗЫВАЮТ огромное количество гадостей…» (Все это я опять цитирую ).

Речь явно шла обо мне.

Но позвольте!.. - Говорю я опять. - Разве это справедливо?.. 🙂

Короче — ОК, как говорит «Мастер».

И в конце был Апофеоз.

Лиза, вдохновившись, похоже, такой своею смелостью - надо заметить, что голос ее в тот вечер был особенно звонким и приподнятым - похоже, я своими неуместными выяснениями невольно подкинула ей, уставшей от маямских тусовок (см. начало сего повествования), немного здоровой российской энергии, - так вот: вдохновившись, наш розовый лотос (именно на его фоне на одном из первых сайтов Лизы предстал миру примерно год назад ее хрупкий облик) - то есть «лотос-Лиза Бабанова» - во всеуслышанье теперь изрек (изрекла):

И вообще: «Я хочу масштабно все изменить в мире, но начну, пожалуй, с России».

Вот так. Ни много - ни мало. Куда там всем нашим борцам за правду, справедливость и лучшее будущее 🙂 Пришла Лиза Бабанова из Майами-Бич…

Несчастная наша Россия… И опять начать почему-то - теперь уже Лиза - хочет именно с нее.

Ну что же: Бог в помощь! Как говорится, no comment.

Настоящее имя: Елизавета Бабанова

Дата и место рождения: 17 августа, Москва, Россия

Знак зодиака: лев

Семейное положение: замужем

Деятельность: коуч-тренер, оратор, писательница, психолог

ВК: https://vk.com/elizavetababanova

Инстаграм: https://www.instagram.com/elizavetababanova/

Официальный сайт: https://elizavetababanova.com

YouTube: https://www.youtube.com/c/elizavetababanova

Биография Елизаветы Бабановой - кладезь поучительных мыслей, мудрых изречений и четких высказываний. Девушка добилась успеха благодаря жизненному опыту и отличительному складу ума. Ее хочется читать вновь и вновь, выписывая фразы в отдельных блокнотик с цитатами. Как она пришла к такому пику популярности читайте ниже.

Известные факты из биографии

Елизавета постоянно говорит о том, что возраст женщины не так важен, как собственное ощущение того, сколько лет тебе на самом деле. Именно поэтому писательница не распространяется о точном возрасте, ставя некоторых в тупик неизвестностью датой своего рождения. Зато известно место, где родилась Елизавета - неподалеку от Москвы. А вот год рождения, как всегда, скрыт от лишних глаз.

Смотря на фото Лизы, становится ясно, что женщина ухаживает за внешним видом, посещает косметолога и следить за фигурой. При росте 167 см и весе в 56 кг психолог выглядит как дюймовочка: такая же хрупкая, милая и лучезарная.

Программы и тренинги

Официальный сайт Елизаветы Бабановой пестрит разнообразием. Здесь найдете тренинги на любой вкус и цвет. В роликах записаны успокаивающие медитации, которые помогают справиться с тревожным состоянием и постоянной тревогой. Ютуб заполнен советами и интервью с некоторыми ведущими специалистами коуч-сферы. Другими словами, видео на сайтах полно, вариаций – куча. Осталось только выбрать для себя то, что необходимо, и начать просмотр. Ниже представлены основные тренинги, пользующиеся популярностью у поклонников психолога Бабановой:

1. «Секреты сферического развития».
2. «К дзену на шпильках».
3. «Клуб – розовый фламинго».

Помимо этого, Лиза дает потрясающие мастер-классы, советует прочесть ее книги. В планах открыть собственную школу воспитания, подумать о фильмах на тему саморазвития. Бабанова пользуется популярностью у тех, кто отчаялся и ищет баланс с собственным телом. Говорят, что медитации от психолога помогают жить и спокойно дышать.

Компромат и разоблачение в сети

В интернете многие могут увидеть негативные отзывы о том, что курсы Елизаветы Бабановой – это полнейший развод и мошенничество. Сама же девушка настаивает на том, что подобное пишут недоброжелатели, которые хайпятся на ее имени. Так это или нет – решать вам, но не стоит забывать о том, что существуют как отрицательные, так и положительные комментарии о курсах девушки.

Личная жизнь

В инстаграме психолога полно фото, связанных с ее работой. Так же, коуч-тренер публикует снимки с мужем, которого зовут Антон Кратасюк. Мужчина, кстати, положительно смотрит на старания супруги, во всем постоянно поддерживает и помогает ей. Неизвестно, имеются ли у пары дети, но хочется верится, что совместные ребятишки все-таки есть.

Недавно в интернете всплыл раздор о том, что между супругами царит тишина, намекающая на скорейший развод. Слухам верить не стоит, так как никакого разрыва нет.

Планирует Елизавета Бабанова написать книгу о биографии, делясь с поклонниками и сторонниками ее взглядов моментами из собственной жизни. Было бы действительно интересно почитать мысли автора и рассуждения.

Но не привязывайся к ним.

Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.

Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

Не пей после еды.

Избегай негативного окружения.

Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».

Будь верной своей мечте.

Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.

Занимайся спортом каждый день.

В периоды кризиса выполняй программу-минимум .

Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.

Работай, наслаждаясь.

Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.

Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.

Верь в себя.

Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.

Молись или медитируй каждый день, очищай душу.

Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.

Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.

Отдавай 10% дохода на благотворительность.

Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.

Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.

Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.

В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

Помни, что .

Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).

Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.

Стремись к росту, не бойся препятствий.

Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.

Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.

Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.

Единственный достойный стандарт — это самый лучший.

Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.

Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.

Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.

Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.

Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.

Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.

То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.

Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.

Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.

Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.

Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.

Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.

Наслаждайся одиночеством.

Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.

Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.

Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.

Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.

Избегай сплетен.

Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.

Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.

Это приведет к счастью.

«Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.

Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?

Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.

Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).

Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.

Мой дом там, где я живу.

Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.

Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.

Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.

Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.

Помни о балансе духовного и материального . Не увлекайся одним, забывая о другом.

Изучай жизни великих людей.

Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.

Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.

Если тебя предали, виновата ты.

Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).

Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.

Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.

Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.

Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.

Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.

Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.

Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.

Стремись к благородству во всех отношениях.

Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.

Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.

Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.

«Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».

В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.

«Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.

Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.

Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.

Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.

Жизнь — как езда на велосипеде : если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.

Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.

Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!

Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.

Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.

Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.

Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.

100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.

Город: США

• Об Эксперте
  

Елизавета Бабанова: кто это?

Елизавета Бабанова не просто автор полезных курсов для женщин, но и человек, который смог собрать вокруг себя дам всех возрастов: от 35 до 70 лет. Она очень ценит и любит свою команду и учениц, поэтому в её большой и дружной семье существует определённая система ценностей, которую уважают все члены её сообщества:

• Бабанова и её команда верят в свои мечты и в способы их воплощения.
• Каждый тренинг – это совокупность как западных научных знаний, так и восточной древней мудрости.
• Самое главное в жизни – это семья. Но при этом нельзя забывать и о развитии в своей профессии.
• Лучший подход к жизни – это поиск золотой середины, которая даёт твердую почву для деятельности женщины.

Этими ценностями руководствуются все члены клуба «Розовый фламинго», который Елизавета Бабанова создала специально для своих единомышленниц.

Биография Елизаветы Бабановой

Лиза родилась в тихом российском городке в семье интеллигентов. С самого детства её юную голову не покидали всевозможные идеи и мечты. Самая большая мечта детства у Бабановой – это увидеть Диснейленд, место, где так много сказки и сбывшихся надежд. С возрастом она стала понимать, что нужно воплощать каждую идею в жизнь, пусть самую дерзкую и опасную.

Так, будущий психолог решила поступить в престижный дорогой ВУЗ, который она смогла оплачивать благодаря хорошей стипендии и работе. Так ею была достигнута первая серьёзная мечта.

После обучения судьба закинула юную Лизу в США. Там начались её первые невзгоды: проблема с лишним весом и одиночество. Но в один прекрасный день Бабанова просто взяла в себя в руки и начала заниматься с портом. Чтобы у неё не оставалось времени на поедание вредной пищи, Елизавета занялась образованием и получила ещё 4 новых профессии. Благодаря им она смогла устроиться на работу в престижную компанию.

Система сферического развития Елизаветы Бабановой

На сайте Елизваеты Бабановой можно познакомиться с таким понятием, как система сферического развития. Этот термин объединяет вокруг себя успешных мам, блестящих бизнес-леди, которые находят силы и время на свою семью и работу.

Когда только появилась система сферического развития, Елизавете Бабановой требовался грамотный помощник, который смог бы помочь ей в организации её тренинга. Таким человеком оказался Антон Кратасюк. Он помог организовать первый ивент в Москве. Так эти два человека стали работать вместе и продвигать свои курсы в женские массы, которые хотели бы систематизировать свою жизнь и улучшить своё материальное положение.

Сегодня сферическое развитие очень помогает миллионам женщин справиться с домашней и рабочей усталостью, накопить в себе энергию на общение с семьёй и друзьями.

Девушки, которые записались на тренинг Бабановой оставляют на её сайте самые тёплые отзывы и пожелания. Конечно, такой специалист заслуживает похвалы и благодарности.