Диета Алены Шишковой: питание модели. Алена Шишкова: сколько стоит лицо второй вице-мисс России Год месяц число рождения алена шишкова





















Алена Шишкова- одна из тех знаменитостей, слава которой обусловлена участием в конкурсах красоты, а подогрев интереса к собственной персоне- заслуга социальных сетей. Именно там она выкладывает фото практически всех событий своей жизни.

Многочисленные фото девицы разлетаются во всемирной паутине за считанные минуты. На них вы можете увидеть девушку кукольной внешности, придраться к которой практически невозможно. Поговаривают, что за идеальное лицо девушка выложила кругленькую сумму. Чем обусловлен подобный интерес к личной жизни и внешним данным модели, кому обязана Алена обретением такой головокружительной популярности?

Биография Алены Шишковой

Биография молодой девушки стала интересна только после ее участия в конкурсе «Мисс Россия» и бурного романа с рэпером Тимати. Родилась красавица в Тюмени 12 ноября 1992 года. С самого рождения Аленушка увлекалась пением и игрой на гитаре.

Никаких предпосылок и тяги к модельному бизнесу за ней не замечалось. Но в один прекрасный момент она снялась для одного глянцевого издания, после чего определила свое будущее, как модельный бизнес. После первых съемок последовало участие в популярных конкурсах «Мисс Мечта», «Мисс Надежда», «Мисс Очарование». Победу девушке удалось одержать в именитом «Cover Beauty Look».

Взлет карьеры русской красавицы

Переломным моментом в жизни русской красавицы стал 2012 год. Именно тогда она приняла участие в конкурсе красоты «Мисс Россия», в котором стала второй вице-мисс. Зрителям красотка запомнилась не только яркой внешностью, но и интересными, непосредственными ответами на стандартные вопросы. После достойного участия в конкурсе, барышня подписала контракт с модельным агентством «Ренессанс». С тех пор снимки девушки красуются не только в русской прессе, но и в зарубежных журналах мод.

Роман с популярным рэпером Тимати

Пристальное внимание общественности к жизни молодой и красивой модели лишь обострилось после начала романа с русским рэпером Тимати. Пара познакомилась в 2012 году на новогодней вечеринке, после которой не расставалась. Красотка частенько сопровождала любимого на концерты, мило держа за руку брутального исполнителя за кулисами. 19 марта 2014 года на свет появился плод любви яркой пары- дочка Алиса. Однако законы шоу-бизнеса суровы, поэтому спустя некоторое время с момента рождения дочки влюбленные расстались.

Певец Тимати, тем не менее, активно принимает участие в воспитании дочки. Именно в этот период своей жизни красотка решила подправить некоторые аспекты внешности, которая и без вмешательств пластических хирургов была практически идеальна. Ее старания экс-возлюбленный не оценил, ведь у него вскоре появилась новая знойная подружка . Теперь девушки частенько соревнуются в откровенности выкладываемых фото. В 2016 году вновь поползли слухи, что пара возобновила отношения, но информация оказалась ложной. Каждый из пары пошел своей дорогой, сохранив теплые и дружеские (якобы) отношения.

Пластики Алены Шишковой

Алена Шишкова до пластики уже добилась значительных высот в индустрии моды и красоты. Однако, нет предела совершенству, да и время берет свое. Именно поэтому звезда решила слегка подкорректировать свои внешние данные.

  • Ринопластика. Алена Шишкова до и после операции по коррекции носа выглядела очень привлекательно. Причиной обращения в клинику пластической хирургии стало желание идеально выровнять нос. Врачи с радостью откликнулись на обращение пациентки.

Гражданка Шишкова после оперативного вмешательства лишь подчеркнула свои хорошие природные данные. Ее нос прооперировали удачно. Он выровнялся и приобрел идеальную форму. Звезда не отрицает тот факт, что прибегла к услугам пластических хирургов и гордится полученным после операции результатом. За полное удаление горбинки на носу и пластику крыльев девушка заплатила около 150 тысяч рублей.

  • . Неотъемлемый атрибут любой красотки- сочные и объемные губы. От природы губки девушки выглядели вполне привлекательно и гармонично. Этого показалось мало, ведь нужно было поддерживать имидж экс-подружки рэпера. На помощь пришли пластические хирурги с излюбленными филлерами для увеличения губ. Алена Шишкова до и после пластики поразительно изменилась.

Из-за того, что девушки подкалывали новые филлеры еще до рассасывания предыдущего препарата, конечные эффект выглядит довольно внушительно. Аленушке повезло. Ее губы не превратились в уродливое «duck face» и не стали одной из улыбок Джокера. Алена Шишкова после операции в повседневной жизни все чаще выбирает спокойные пастельные цвета помады. От этого уста барышни выглядят сексуально, но не вульгарно. За привлекательный вид губ она выложила 50 тысяч рублей.

  • . Вопрос удаления комков Биша у госпожи Шишковой остается открытым. Сумма подобной операции составляет приблизительно 70 тысяч рублей. Пластические хирурги настаивают на том, что девушка провела операцию по увеличению скуловой области с помощью филлеров. Действительно, Алена Шишкова до операции выглядела чуть полнее, а после проведенной пластики ее лицо визуально удлинилось и похудело. Комки Биша удаляют для придания лицу овальной формы, поэтому не понятно, делала ли модель подобную операцию, или ограничилась лишь введением филлеров. Приблизительная стоимость процедуры введения филлеров в область скул составляет 30-60 тысяч рублей. Сумма зависит от количества и качества препарата.

  • Подтяжка лба. Пластические операции Алены Шишковой коснулись и зоны лба. Это станет очевидным, если рассмотреть более ранние и поздние фото звезды. Подобные операции проводятся для того, чтобы приподнять нависающее из-за низкой посадки бровей верхнее веко. После пластики взгляд девушки стал более открытым, а брови поднялись на новую высоту. Нависающее веко больше не мешают девушке, поэтому с годами ее внешний облик меняется лишь в лучшую сторону. Эндоскопический лифтинг лба обошелся звезде примерно в 150 тысяч рублей.

  • Маммопластика. К услугам пластической хирургии по увеличению и коррекции груди Алёнка обращалась два раза. Первый раз еще до рождения дочери с целью увеличить природные объемы молочных желез. Операция прошла успешно, поэтому внешность девушки изменилась не кардинально. Больший размер груди стал заметен, но визуально результат пластической операции выглядел довольно природно.

Уже после рождения Алисы модель обратилась за помощью врачей с целью приподнять опавшую и деформировавшуюся грудь. Результат манипуляций модель с гордостью демонстрирует на каждой фотосессии и сотнях селфи. Однако, звезда не признается поклонникам, что к ее красивой груди приложили руку профессиональные хирурги.

  • Татуировки. Известно, что после начала романа с Тимати, модель нанесла на тело две татуировки. Видимо влияние известного рэпера взяло верх над девственно-чистой кожей модели. Татуировки появились на теле, несмотря на негласный запрет портить свое тело надписями в этой индустрии. Первым стала на латинском языке, нанесенная на левое запястье каллиграфическим почерком и черной тушью.

Латинская надпись «Festina Lente», означающая «Торопись медленно» ни капли не мешает модели сниматься для глянцевых изданий не только в Москве, но и в Милане, Токио, Париже. Вторая надпись, располагающаяся на плече, выглядит как «The course of true love never did run smooth». Это значит «Путь настоящей любви никогда не бывает гладким». Таким образом она намекает на ход своего бурного романа с известным русским исполнителем.

  • Стабильный вес. Рост Алены Шишковой составляет 176 см. При этом ее вес не превышает отметку в 52 килограмма.

Даже после беременности и рождения дочери бывшая подружка Тимати в максимально короткие сроки вернула себе идеальные первоначальные параметры. Для восстановления модельного тела она систематически посещает тренажерный зал и урезает свой дневной рацион до минимума.

Звезда старательно демонстрирует ради чего она ходит в спортивный зал и не уплетает десерты. Фото Алены Шишковой с каждым разом становятся все откровеннее. Возможно, таким образом она желает насолить бывшему возлюбленному Тимати, который променял ее на 19-летнюю модель Анастасию Решетову.

Алена Шишкова приобрела мега-популярность из-за своих ярких внешних данных и работе над собой. Модель прошла ряд пластических операций, которые только улучшили ее лицо и тело. Благодаря грамотным специалистом в пластической индустрии бывшая вторая вице-мисс России еще долгое время будет будоражить сердца представителей противоположного пола.

Видео: Эксклюзивное интервью с одной из самых красивых моделей Аленой Шишковой

26-летняя Алена Шишкова в последнее время вынуждена объяснять своим поклонникам, что ее худоба не является следствием болезни. Чтобы избежать распространения ложной информации, звезда откровенно рассказала о своей внешности.

Бывшая возлюбленная Тимати призналась, что устала оправдываться из-за обвинений в анорексии. Девушка ответила на самые волнующие вопросы о своей фигуре. Она также сообщила, с кем на самом деле живет ее дочь и призналась, сколько у нее дипломов.

Шишкова заявила, что имеет три высших образования. По ее словам, многим тяжело поверить, что она столько времени потратила на учебу. «Я, конечно, не похожа на ботана. Первое образование — это был общий менеджмент, второе — общая психология и третье — это журфак», — сообщила Алена.

instagram.com/missalena.92

Популярное

Фанатов звезды очень интересовал жилищный вопрос наследницы Тимати. Многие уверены, что пятилетняя Алиса живет вместе со своей бабушкой Симоной, а Алена только изредка навещает дочь. Шишкова опровергла это мнение. «Мы живем с Алисой вдвоем под одной крышей», — лаконично объяснила она.

Алена назвала главное качество, которое хочет воспитать в своей дочери. Им оказалась щедрость. Модель утверждает, что подобным образом ее воспитывали собственные родители. «В моей семье всегда было принято делиться. Помню, когда мне было примерно года четыре, я очень переживала, что не могу принести в детский сад конфет, чтобы разделить на всех. Я просила маму купить мне коробочку маленьких драже Тик-Так. Это было недорого, и я могла всех в группе угостить», — рассказала она.

Звездная мама рада, что дочь показывает себя щедрым ребенком. «В этом году Алиса стала ходить в садик. И недавно подошла ко мне с вопросом: мам, а давай купим конфет для моей группы?» — сообщила модель.

Шишкова утверждает, что дочь живет вместе с ней

instagram.com/missalena.92

Участница конкурса« Мисс Россия-2012» высказалась о своей фигуре. Девушка заверила поклонников, что чувствует себя комфортно в нынешнем весе и просит перестать называть ее вид болезненным.

« На сегодняшний день я вешу 48 килограммов. Прошу не ссылать это на анорексию, это просто хороший метаболизм. Всё хорошо», — заверила Шишкова.

Одна из подписчиц модели уточнила ее параметры. «Какой у вас рост, Елена?» — спросила она. Звезда дала понять, что не любит эту форму своего имени. «Меня Алена зовут. Рост у меня 176 сантиметров», — ответила Шишкова.

У Алены нормальный вес?

Модель настаивает на том, что очень довольна своей фигурой

instagram.com/missalena.92

Несколько дней назад поклонники забили тревогу из-за видео с Аленой. В нем девушка выполняет спортивные упражнения в коротких шортах и топе. Фанатам показалось, что девушка изводит себя диетами и нуждается в помощи врачей.

Наверное, в интернете нет уже ни одного фотосайта на котором бы не было фотография роскошной красавицы Алены Шишковой.

Сегодня мы поговорим о новой популярной модели, «русской блондинке Меган Фокс», как называют ее многие. Действительно, эта голубоглазая модель, 2-ая Вице-мисс конкурса "Мисс Россия", очень похожа на красотку Меган, но только с другими волосами.

Алена родилась в Тюмени 12 ноября 1992 г., но несмотря на свой небольшой возраст, она уже успела засветиться с такими кавалерами, как вратарь киевского «Динамо» и сборной Украины Максим Коваль и известный рэпер Тимати.

Алена Шишкова Параметры Рост Вес

Обладательница потрясающего тела имеет параметры:

Рост: 176
Вес: 55
Параметры: 86 - 62 - 90
Размер одежды: 42
Размер обуви: 39

Как ни странно, но сначала девушка серьезно двигалась в музыкальном направлении, занималась вокалом и играла на гитаре. Но сделала выбор в пользу модельной карьеры и уже побывала на показах в Милане и Париже.

Алена Шишкова фото

Макияж Алены Шишковой

В этом посте мы хотели бы показать, как сделать макияж в стиле Алены Шишковой.

Макияж Алены Шишковой видео

А в этом видео вы увидите, как американский бьюти-блоггер, вдохновленный очень натуральным бронзовым макияжем Алены Шишковой, показывает весь процесс пошагово. Она признает, что Алена - это самое красивое, что она видела в своей жизни. Так что, если вы хотите, сделать такой натуральный и очень красивый мейк, просто посмотрите видео.

Ну а теперь хотим предложить вам , который делает Алену Шишкову так на нее похожей. Ведь справедливо заметить, что объединяет девушек очень мало, только яркий цвет глаз и некоторые черты лица. Однако при нанесении этого макияжа Алена становится очень сильно похожа на Меган, особенно после того, как она немного увеличила свои губы, придав им большей привлекательности и похожести на Меган.

Характерная черта этого макияжа - роковые ярко-красные губы. Для начала бьюти-блоггер наносит на лицо специальный бальзам, позволяющий сохранить макияж надолго. Потом приступает к выравниванию тона кожи и маскировке темных кругов под глазами. Рисует очень густые и широкие черные брови. Наносит коричневые тени на подвижное веко, что зрительно увеличивает глаз. Далее блестящие тени в центр века и немного под глазами. Темно-коричневые тени во внешний угол вашего глаза. Черным карандашом пририсовываем стрелочки и обводим контур глаза. Куда без накладных ресничек. И самая главная часть - ярко-красные сочные губы.

В этом видео-уроке вы увидите весь процесс в подробностях. Начнем со скульптурирования лица (о чем мы уже писали подробно) и выравнивания цвета кожи. Подкрашиваем брови, придаем им четко выраженную форму. Наносим на веки коричневые тени сверху и снизу. Осветляем внутренний уголок глаз и затеняем внешний. Подводим черным глаза и делаем маленькие стрелочки. Накладываем ресницы, наносим румяна на скулы. И в завершение подкрашиваем губы. Ну и для полного сходства можно добавить светлый парик)).

Post Views: 1 030

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

Известная модель часто появляется на фото в журналах моды, в рубриках светских сплетен. У Алены Шишковой роскошная фигура, которая помогла ей стать вице-Мисс России в 2012 году. Сейчас у нее есть 4-летняя дочь, собственный салон красоты на Новом Арбате. Красивая блондинка не замужем, занимается карьерой и держит себя в форме.

Рост и вес Алены Шишковой

Девушка с детства была стройной и высокорослой. Фигура Алены Шишковой за это время стала почти идеальной. При росте 176 см блондинка весит 52 кг. Ее талия – 62 см, объем груди – 86 см, бедер – 90 см. Шишкова не скрывает, что прибегала к услугам хирургов – делала пластику носа, скул, губ. Говорят, коррекции подвергся и бюст, но Алена утверждает, что свое тело она держит в тонусе с помощью правильного питания и регулярных занятий спортом.

Параметры модели после рождения ребенка

В 2014 году эффектная блондинка родила дочь Алису, которая очень похожа на маму. Модель Алена Шишкова во время беременности набрала всего 8 кг. Она придерживалась здорового питания, вела активный образ жизни. Будучи беременной, она занималась в фитнес-центре. Через 10 дней после родов в социальных сетях появились фото Шишковой, на которых она выглядела так же, как и до рождения ребенка. Алена быстро вернулась к прежнему весу благодаря собственной диете.

Как питается Алена Шишкова

Модель придерживается вегетарианской системы питания.

Диета заключается в отказе от животных белков (мяса, рыбы) и замене их на растительные (соя, овсянка, бобовые).

Иногда Алена позволяет себе сладости, но после этого усиленно тренируется в спортзале.

Такой системы питания Шишкова придерживается около 8 лет. На строгих диетах она никогда не сидела, но считает, что вегетарианство помогает держать в тонусе не только тело, но и дух. Эффективность программы девушка подтверждает идеальной фигурой. Еще один плюс такого рациона – потерянные килограммы больше не возвращаются.

Принципы диеты

  1. Нельзя испытывать голод и переедать.
  2. Дробное питание – до 4–5 раз в день.
  3. Уменьшение объема пищи от завтрака к ужину – утром 200 г, в обед 180 г, вечером 150 г.
  4. Сбалансированный рацион – разнообразное меню с большим содержанием клетчатки, растительного белка и медленных углеводов.
  5. Соблюдение питьевого баланса – ежесуточное потребление 2 л чистой воды.
  6. Исключение соли из рациона.
  7. Ужин – за 3 часа до сна.
  8. Регулярные тренировки – 3 занятия в неделю продолжительностью 60 минут.
  9. Активный отдых и физические нагрузки – катание на лыжах, плавание, прогулки пешком.

Рацион диетического питания Шишковой

Основу диеты составляют продукты растительного происхождения:

  • овощи, фрукты, грибы;
  • морепродукты;
  • соевое, рисовое молоко;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • орехи, сухофрукты, семечки;
  • соя, бобовые;
  • кисломолочная продукция (кефир, йогурт);
  • гречка, коричневый рис, овсянка;
  • специи, сладости с пектином;
  • цельнозерновые хлопья, отрубной и пшеничный хлеб;
  • растительное масло;
  • ягоды, продукты из льняного семени;
  • натуральные соки, вода, травяные чаи.

Запрещенные продукты исключаются на все время диеты. К ним относятся:

  • мясо, субпродукты, полуфабрикаты, колбаса, сосиски;
  • рыба, икра;
  • молочные продукты животного происхождения;
  • яйца;
  • сыр, майонез;
  • сливочное масло;
  • манная крупа;
  • сладкие напитки, вода с газом, алкоголь;
  • фаст-фуд, пища с консервантами;
  • белый хлеб, сдоба, шоколад, мед, сладости с желатином, сахар.

Вегетарианская диета отличается легкостью и разнообразием. Пример меню Шишковой на 1 день.

По крайней мере, именно об этом судачат уже какой год подряд подписчики , которым неравнодушна судьба красивой девушки и бывшей второй вице-мисс России..

Алена Шишкова в престижной клинике набирает вес

Об этом стало известно после того, как Алена самолично опубликовала два кадра, сделанные в стенах медицинского учреждения, специализирующегося на очищении организма на клеточном уровне.

Шишкова сделала селфи в зеркале, с явно выраженными эмоциями серьезного настроя. Впереди ее ждет нелегкий путь к восстановлению веса, но, судя по всему, девушка готова к любым трудностям.

Следует отметить, что у Алены рост составляет 176 сантиметров, что выше даже среднестатистической цифры роста жительниц России. Однако при столь высоком росте у нее вес всего-то 48 килограмм.

Специалисты рекомендуют узнавать свои идеальные пропорции роста и веса с помощью самой простой формулы: отнять от сантиметров роста килограммы веса и добавить 10, если женского пола, или ничего не добавлять, если человек мужского пола. Таким образом, при росте в 165 сантиметров идеальный вес девушки должен составлять 55 килограмм.

Исходя исключительно из этой формулы и не беря во внимание факт того, что деятельность Алены связана с модельным бизнесом, ее вес в совершенстве должен быть 66 кг.

Сама же бывшая участница множества конкурсов красоты признается, что пытается поправиться уже достаточно давно, она мечтает набрать 6 килограммов, однако, видимо, без помощи специалистов ей это сделать не удается. В это же время слухи об анорексии Алены Шишковой не подтверждены, несмотря на пробелы с излишней худобой.

К слову, - Алису. Время с дочерью они стараются делить равноправно, ввиду чего часто могут появляться вместе, однако это не означает, что пара решила воссоединиться. Они взрослые люди и просто понимают, что ребенку нужны и мама, и папа.



Читайте также: